地図からサウナが探せる！

スッカマ源氏の湯

温浴施設 - 京都府相楽郡精華町

サウナイコカ〜

2024.07.02

1回目の訪問

夜勤が終わり、次の日の朝を迎え、やっぱりサウナに行こう。そう決意した、いや、前の日からサ活に行こうと考えていたのが真実。

はよ、サウナでスッキリした〜い！

今日はそこで、久し振り、足を少しだけ伸ばして、仕事終わりに「スッカマ　源氏の湯」を訪問することにした。

サウナ：8分 × 1回　7分×3回
水風呂：1分 × 4回
外気浴：10分 × 4回
合計：4セット

サウナ1回目は、セルフロウリュウ付き低温サウナ、やや低温だが、しっかり身体に汗を掻くには充分な温度。
サウナ内には人も少なく、瞑想すれば、時が経つのも早い。

水風呂はかなり広く、十分に深い。そして、私には十分に冷たい。

外気浴スペースは、広く、ととのい椅子も豊富。緑も豊かで、竹を中心に外気浴スペースを彩る。

夜勤明けの寝不足も手伝い、1回目からととのったあ～。

サウナええなあ～