湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
温浴施設 - 埼玉県 草加市
昨日はいい質の睡眠が取れたので、丁度いい時間に起床🌅いつもの出勤前朝うな行ってきましたー✌️
サウナ 下段6分×1、中段6分×1
上段5分×1、6分×1、7分×1
水風呂 半身浴15秒×5、全身浴30秒×5
外気浴 適当
昨日に引き続き、ちゃんとサウナ意識して、炭酸泉でしっかりブーストし、
今日は下段からスタート🔥体なれさせて、ミネラル補給❗マネージャーのロウリュウも今日はマイルドなエレガントなヤツで、体に負担のない最高なサウナ🔥イベントにはなりませんが、これがやっぱりいいなー😆今日は、ガーさん、研ぎ師さん、ロビンさん、青帽子さんとご一緒でご挨拶🙋ベンチでは、青帽子さんとロビンさんとサウナ談義😂グリーンサウナの詳細面白かったー❗青帽子さんのサウナ
談義は流石ですねー🤣勉強になります❗ロビンさんともやっとのベンチで楽しかったー❗お二方ともまた色々グリーン話ししましょー🙋自分もお話参考になったので、行ってきますよー✌️皆様今日はありがとうございました🎵
男
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