か じ👀👅

2020.12.05

6回目の訪問

サウナ:7分、12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夏はぬるくて物足りなかった水風呂も今の季節は心地良い☺️
湿度たっぷりのロッキーサウナ(86℃)と黒湯の水風呂(18℃)と半露天の外気温のバランスが絶妙で久しぶりに良い感じのととのい方しました🤤
何かが飛び抜けて良い!って訳ではないんだけどここまで気持ち良くととのえるってことはやはりバランスが大事なんだなぁと☺️

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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