筋肉サウナマン

この日のサ活。
10分3set。
やはり室温を80~90℃に下げてのロウリュが1番効く気がする。
この日は+200円でヨモギロウリュしました!!
香りがとてもGood😄

伊勢旅行で今回止まったお宿!!
風呂が3つありサウナは高温サウナ1室と低温サウナが1室。ではレビューします!!

〇高温サウナ
サ室は6~7人収容出来る大きさで温度は90度ほど。
水風呂は一般的な浴槽程度の大きさでこれが意外と冷たい!!14~15℃くらい??
ととのい椅子は3つ程。
ホテルに併設されているものにしては中々良かったかなと。しかしマットの交換があまりされてない印象であり衛生的にちょっと…という感じでした。
一方水風呂の冷たさはGood‼︎

○低音サウナ
サ室は高温サウナと同等の大きさ。水風呂はなし。
ととのい椅子もなし。
やはりファミリー層が多く子供達が占拠していた為入れず笑

○総評
家族で行けば非常に楽しめる宿泊施設だと思いました。

オーシャンおかわり。
高温サウナ:3set
温泉で体を温めてからの1set目。やはりサ室温度75℃程で低め。
2~3set目は温度が上がり85~90℃の12分でしっかり整いポカリでフィニッシュ!!

本日サ活初め!!
ミストサウナ×1set
高温サウナ×3set
計4set

〇ミストサウナ
温泉水を利用したクリアミストサウナで看板に記載の通り確かに息苦しさは少ない。
またミストサウナにしては体感温度も高く発汗具合もGood👍
〇高温サウナ
最初1set目はなぜかサ室温度が75℃程で中々温まらず…。
2set目以降は90℃程出ておりしっかり発汗できました。
〇水風呂
まろやかな入り心地!!さすが水道水トップランカー米子。ただやはり水風呂はもう少し冷たくても良かったかな…。
〇外気浴スペース
本日は2階海風呂であり手前側に椅子3脚と奥側にリクライニング4脚あり。
日本海の荒波吹き荒れる景色を見ながらの外気浴は最高!!
ただしさすが山陰!!結構寒い!!笑

フィンランドサウナ 2set
高音サウナ 3set(最後はアウフグース)