2019.11.02 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム 東京染井温泉 SAKURA
  • 好きなサウナ 高温カラカラサウナや高湿サウナ/バランス重視/硬めの軟水の水風呂/使い込まれたサ室や暗めの照明/都内の銭湯サウナで1番好きなのは薬師湯♨️/金春湯や萩の湯/相模🦦/ロスコのサウナと水風呂…
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2021.04.16

12回目の訪問

歩いてサウナ

カプセル&サウナロスコ

[ 東京都 ]

このところ怠くてずっと起き上がれない。
今週はずっと調子が悪かった。

夕方にのそのそと起き上がって、一杯のお茶を飲んで少し生き返る。
その後、あー、今日はやさしい銭湯かサウナか行きたいな…と思う。
想定してる銭湯は定休日。
そんなわけで迷わずロスコに来た。


入口のケロスコくん。
ハットとポカリのサウナー仕様でかわいい。
でも寂しく思う人もきっといるだろうな、って少しだけ思った。
ハットかわいいな。

今日は先に食堂に行ってラーメンとノンアルコールビールを飲む。
金曜日の夕方だったけど、そこそこ人がいて賑わっていた。

女子サウナはわたしが入った時は誰もおらず貸切。
ひさしぶりにロスコっぽいロスコを味わってしまった。
ロスコのサウナはただひたすらぼーっとして自分だけの世界に入れるのががいい。
いろいろぐるぐる考えながらも、汗がダラダラになったところでサウナを出て、水風呂に浸かる。
休憩して水飲んでまたサウナに戻る。
その繰り返し。
そうしているとだんだんぼーっとしていた頭が回るようになって、生気を取り戻す。

あがる頃には人がやってきて、すっきりしてあがれる。
やっぱりいいな。

歩いた距離 0.1km

  • 98℃
    18℃
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2021.04.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

昨夜話したいことがあるから電話したいということだったので、最近のストレスフルな状況を考えずに迂闊にノーガードで家族からの電話を受けてしまったのが運の尽き…(´・ω・`)
結論としてはいい話であったのだが。

あのね…
お願い…
重い話をするときにはお願いだから10秒予告編をやってくれ…
じゃないとノーガードで話きいたときのストレスが……🤯

という感じでストレス爆発💥
胃薬飲んでから眠りについたのだけど、今朝起きたらまだ調子が悪い…😇😇

これはストレスを滅却しにサウナに行かなくては……
こういう時、相模🦦がやっていたら、行くところは相模だった。
熱くて暗めの陰サウナは1年間いつも私を救ってくれていた。
でも閉店してしまったから仕方ない。゚(゚´Д`゚)゚。

今日はどう考えてもこれ以上ストレスがかかるところは難しい。
人と会話するのもしたくない。
サウナや浴室のちょっとした待ちや動線でイライラするのもダメ。
TVはうるさすぎて今は受け付けられない。

え、待ってそんな都合のいいサウナある…❓

日曜日の夜にそこまで混んでなくて、
サウナは熱めのTVなしの陰サウナで、
水風呂が深めで、
外気浴も楽しめるところ…????

めちゃくちゃ思案した結果😔

💡

あるじゃん。
(たぶん…、だいじょぶ……)

そんなわけでやってきました。
豊島園庭の湯。
今日はバーデには行かず浴室から一切出ない‼️
なんならサウナと水風呂と外気浴or内気浴をエンドレスにやっていたい。
サウナでひたすら悶々しながらストレスを滅却する……!!!
と決意してやってきて、炭酸泉と露天の温泉に浸かった後に入るサウナはとても良かったです。

汗めっちゃ出る……😳‼️
前に来た時よりフィンランドサウナの湿度上がってるよね????
記憶が定かじゃないのだけど、ストーブにのってたストーンもっと大きいやつだったような気が…?
あれストーン細かくなって熱の雰囲気が柔らかくなった気がする…。
……めちゃくちゃいいじゃん🤤
フィンランドサウナと休憩椅子を往復していると、19:00のアロマタイムにも遭遇🌿
マラクーヤと呼ばれるアロマは甘い香り。
ジュージューというストーンの音と、サウナ室の静寂に身を委ねて、汗がダラダラ流れるのを楽しむ。
前は顔にタオルを巻いてガードしていたのだけど、井上さんの熱波を受けてからはタオルは外す派に。
顔に汗をかくけど、それがよくてサウナからでたあとはもちもちになる気がする✨

ひたすらぼーっとしていた今夜のサウナ。
なんかとてもよかった…🤤

歩いた距離 0.3km

  • 88℃
    17℃
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2021.04.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

ゆ家 和ごころ 吉の湯

[ 東京都 ]

今日は出かける予定があったので、なんとなくサウナ道具を入れて出かけた。
ふと、世田谷線に乗ってみたくなり(電車乗るの好き。)、都心からとことこと三軒茶屋へ向かう。
2両編成のかわいい電車は世田谷区の南東の三軒茶屋から北西の下高井戸へ向かって住宅街を縫うように走る。
世田谷周辺はあまり縁がないのだけど(車じゃないと動きずらいのもあってなじみが薄い)、日常のしあわせを詰め込んだような街並みが続いていて、眺めていて楽しい。
駒の湯とかレビランドが空いていれば、そっちに行こうかと思案していたのだけど、あいにくの休み。
周辺(というほど周辺でもないけど)をふと考えると、下高井戸から明大前経由の永福町へ出て、バスに乗ると動線上に吉の湯がある。
混雑していそうでながらく避けてきていたのだけど、あぁ、行ってみようか…と思いついてやってきた。

今日は普通のお風呂。(明日は温泉っぽい。)
サウナは全然混んでなかった。
少しスタイリッシュなお店を想像していたのだけど、なかはふつうの銭湯で近隣の住人の憩いの場になっていた。
サウナと水風呂と外気浴は同じところにコンパクトに詰まっていて、ちょっと草加っぽい。
コンフォートサウナは90度。
バスタオルを持って入ってジーッと入っていると、とても良く汗がでる。
高湿なわけではないけど、心地がよい。(萩の湯のサウナ室に近いかな…?)
バイブラの水風呂が気持ちいい。
なんとなく内湯のお湯がやわらかそうに見えたので、あらかじめ内湯に浸かるとやっぱりお湯が柔らかくて密かににんまり☺️
休憩椅子で休憩して、飽きたら炭酸泉や壺湯に入る。

うーんこれ銭湯なのかぁ…。
いいなぁ、吉の湯。

歩いた距離 1.5km

  • 90℃
    19℃
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2021.04.02

11回目の訪問

梅の湯

[ 東京都 ]

サ禁明け。
ここのところ2、3週間くらいずっとメンタルの調子が悪くダウナーな日が多い。
毎年春はこんなんだけど、去年どうやってこれ乗り越えたんだろうな、私…


夕方くらいにやってることのカタがついたらロスコに行こうかと思っていたのに、結局夜になった。
さてどうしよう…
気分的には斎藤湯でお湯に溶けたいのけど金曜日は休み。
萩の湯の陽の雰囲気は今日はちょっとつらい。
やさしさがほしい…。
どうしよう…。
ちょうどダリンからlineがきて、梅の湯行ってくればいいじゃん、と提案されたので梅の湯。
昼にもこっちにきてたから今日はそういう日なんだな。

ひさしぶりの梅の湯のボナはゆっくりでやさしい。
時折り鳴る、ストーブの音が最近は気に入っている。
言われてみたらボナのストーブの音なのになんで長いこと気づかなかったんだろ…
だいたいずっと3人入りっぱなしだけど、不思議とあまりタイミングは悪くなくてあまり待たない。
21度の水風呂がゆっくりと浸透してきて、このところ刺激的なサウナが多かったのだな、と思った。
露天も水素風呂も薬湯も気持ちよくてホッとする。
サウナに入ってぼーっと考えていて、まあいろんなことを思うのだけども、私には泣いたり凹んだりするためのサウナが必要なのだなということを実感した。


ホーム(こころの置き場)だと思っているサウナや銭湯は幾つかあるけど、そのどれもがほっとしたい、落ち着きたい、水風呂に浸かって気持ちや考え方を整理したいという思いでひとつひとつ増やしてきたことをふと思い出した。

ここもいつのまにか心の置き場になっていたのだな。
ホーム(地理的心理的な要因は問わず)にいくと、ちゃんと地に足がついた感じになって、これでいいのか、って思えるのいいな。
ひさしぶりの安心感。

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38

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2021.03.25

7回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

今日はセレッソ大阪のお風呂⚽️♨️🛀
(オロナミンCのお湯☺️)
春のビタミンカラーのお湯はげんきになるよね❣️
この後グランパス(金)、ガンバ(土)、フロンターレ(日)とJリーグのお風呂が続くみたいです✨

きらきらスペシャルシール、なくなる前に貰いに行こ〜‼️‼️って思ってたのになかなかうまくタイミングがハマらなくて…。
遅くなりました🥺
でもぎりぎりで無事にGETできました👍
(クイズ解いたよ✌️)

千夜十夜着想記を読みたいからなるべく月1くらいで来たいんだけどやっぱり1.5ヶ月くらいあいたかな…😥
ここのところずっと勉強していて、夢でも勉強してたので、これは脳のスイッチ切りに来ないとダメだわ…ということで20:45くらいにライド☺️
普段より遅めの時間帯に来たらサウナ混んでる🧖‍♀️
でも誰も喋らなくていつもの私の好きな薬師湯のサウナだ…🤤
ここのところ、来るたびにサウナまわりに工夫が増えていて、いつも前とは違うので来るのが楽しい。
今日は、サウナの香りがラヴェンダーになってた…😳
休憩椅子が置かれて、サウナハット掛けが壁に増えて、サウナの香りが良くなって、サウナで千夜十夜着想記が読める…。
来るといつもたのしい。
(ハッターめっちゃ増えた😂
銭湯サウナでハット率高めなのってここと黄金湯くらいでは…🤔❓)
ここのサウナはいつも自由で好き。

この季節の薬師湯の水風呂は絶妙に良くて、いつもより長く浸かってしまう。
ふはぁ。

今夜もいいお湯だった。
時折交わされる夜の挨拶をきいているとやっぱり地域の銭湯だな、と思って、ほっとする。
やっぱり薬師湯のサウナすごく好きだな。

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28

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2021.03.23

3回目の訪問

サウナ&ホテル かるまる 池袋店

[ 東京都 ]

深夜に薪サウナ再チャレンジ🌙🌃

夕方〜夜にかけてサウナを満喫したあとに若竹煮とビーフカレー🍛を食べ、エクストラコールドとジンジャーハイボールを飲んだらお腹がいっぱいで苦しすぎてカプセルで寝落ち…🤤(_ _).。o○💤

深夜1:00頃、目覚める。
再度眠りにつこうとしたのだけど、こてっと寝落ちしなかったので、深夜の浴室へ。
背徳感…🌌

空いてるかなぁ〜❓と思って行ったけど、25:00までおしゃけちゃんのアウフグースをやっていて結構混んでる。
30分くらいでぱらぱらと減ったけど、1:00〜3:00の浴室は随時20〜30人くらいの人。
みんなサウナ好きすぎん❓

炭酸泉でぬくぬくしていると、アウフグースの終わったおしゃけちゃんのクールスイングのもらい風🍃
そよそよして絶妙に気持ちいいナ。
上に上がって薪サウナの予約が入るか確認したところ、1:50に入れたため、本日2度目の再チャレンジ🔥
今度は5人。
薪のパチパチとする音が響く。
薪ストーブの木と火のおりなすよい香り…🌿🔥
ロウリュをするとぶわーっとあがる蒸気と体感。
コレだよコレ…!
私が思ってた薪サウナ…🧖‍♀️❣️
やはり夕方の回は調子が悪かったようだ。(夜に予約の調整がずれていて難航してたのでもしや…、とは思ってた。)
頭から汗がしたたり落ちたあと、顔や背中、全身から汗がダラダラと噴き出る。
あっついな…、もう少し…。
ちょうど良いところでタイマーが鳴った。
アクリルアヴァントに浸かった後の深夜に外気浴、最高だなぁ…。
ほのかにライトアップされていて雰囲気がとっても良き❤️

そのあと檜風呂に入ったり、岩風呂と薪サウナの間にある椅子でだらだらしたりした後、下に降りてケロ。
今回ケロはちょうどタイミングが良いことが多くて、3人くらいでゆっくり入れたのがよかったな。
ケロが目的だったけど、目的どおりめっちゃ楽しめた…!
サンダートルネードとやすらぎの冷冷交代浴も良き。
岩サウナに入ると、3人。
これまた好きなところに座ってゆっくり入る。
徐々に減っていって最後は1人。
岩サウナ独り占め…🤤

満足したので檜の熱湯で身体をあっためて、カプセルに戻って寝落ち😪🛌💤


朝は7:45起床。
朝ごはんにチキンカレー🍛を食べた後、帰る直前(浴室は9:00まで)にラストの朝ウナ🧖‍♀️
朝のケロサウナ、光が窓から入ってきて静かで厳かな雰囲気のなか、サウナを楽しむ。

名残惜しいナ…、と思いながらチェックアウト。
たのしかった。

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2021.03.22

2回目の訪問

サウナ&ホテル かるまる 池袋店

[ 東京都 ]

㊗️10000サ活🎉
(このサ活は10005サ活目でした😊)

Lady‘s dayの日に10000超えって凄いですね☺️
女子にも愛されるメンズ施設。

さて今回はぐだぐだ考えていたら、運良く予約が取れたのでやってきました。
毎度予約が激戦すぎるのと、お休みとったり仕事や体力との兼ね合いだったり、いきたいけどなかなか来れなくて…( ´△`)
学年に1人くらいいる頭良くて運動できてイケメンの男子に叶わない片想いする感じの施設です。例え話…🙃

今日は夕方にチェックイン。
前回来たときに、18:00を過ぎるとサウナ列ができてきて浴室が混むことがわかっていたので混み始める前に入れるサウナに入っておきたい…。
蒸しははハズレ、アウフグースは取れず。
蒸しは前回入れたのでまあいっか。
おひとり様仕様になってからははじめて入ります。
前はわいわいしてたから不思議な感じだけど、この方が落ち着いていて安心感がある。
ちらほら知っている顔を見かけました☺︎
みんなサウナ好き❤️

前回、タイミングが悪くていまいち楽しめなかったケロサウナが今回の目的。
(入室のタイミングが一緒になった方の(おそらく)香水でケロの香り……😭ってなってたのです。)
天気も悪いしゆるゆるしたい。
ケロサウナ、入った時はちょうど良きタイミングで3人くらいしかおらず、のんびり入れました🥺
いい香りだ〜🌿
その後続々入ってこられて満員になったあと、ロウリュでふわ〜っと蒸気が広がる。
気持ちいい…🤤
めちゃくちゃ汗出た。

サンダートルネード10秒&25度の水風呂でじっくり冷やして外気浴。
檜風呂に入ったり、岩風呂に入って庭を眺めながら薪サウナの時間を待つ。
ちょうど自分の時間の時には3人しかいなくて広々。
前回の時はアツアツだったので、そのつもりで湯通し水通ししてから入ったら今日はイマイチ温度が上がりきらなかった気がした。
薪サウナの調子が悪いのかも🤔
でも真っ暗なサウナ室、パチパチとなる火の音、ロウリュのジューっていう音と空気はやっぱりいいな🤤
アクリルアヴァントに入って屋上で外気浴。
ふはぁ〜。
この木のあいだから空が見えるのは黄金湯っぽい。
すき😻

きょうはカプセルにお泊まり。
ちょいちょい厚木🦦は泊まりで行ってるけども、サウナカプセルのお泊まりは去年5月のNW以来。
深夜のNW、よかったなぁ…
真夜中に吉田さん、サウナ空いてるぞーってツイートするんだもん。
そんなの見たら起きて入りに行っちゃうよ。

深夜か早朝か、サウナに入れるといいな。

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2021.03.20

7回目の訪問

ファンタジーサウナ&スパおふろの国

[ 神奈川県 ]

別の予定の目的地の道中にライド😎


今日は土曜日、熱波の日。
昨日こっちにくる予定になったので、お、これはサウナチャンスでは…🤔と思って、バックパックにサウナ道具を詰めてやってきました。
Twitterを確認すると、はなこさんとアシスタントについている須羽眞白さんのコンビでやる最後の熱波のようです。
この後は個別の熱波になるのかな。
ましろさんの熱波も気になっていて、機会があったら行ってみよう〜と思っていたのでナイスなタイミング👍
17:30の熱波を目標に、無事に16:45くらいにinできました☺️
今日は1回勝負なので身体を洗って念入りに熱湯下と水風呂の交互浴で下茹でした後に、サウナへ。
浴室を見渡すと、サリーさん発見✨
すすすっと寄っていって、軽くご挨拶。
久しぶりにちゃんとお会いできて嬉しい😆


今日は熱波を存分に楽しむため下段で待機(*´ω`*)
はなこさんとましろさんがストーン入りバケツを持ってサウナに入ってきた😻
じっくり下茹で&下段のため、熱波を完走🧖‍♀️✨
バケツにアロマ水を注いでゆくと、白樺の甘い香りがふわっと広がる。
じっくり蒸して、蒸気が降りてくるのを待つ。
鼻呼吸をしながらあぐら座り。
汗がじっくりと出るのを楽しむ。
肩甲骨を開いて鼻呼吸してね〜、とはなこさん☺️
今日は撹拌はせずに、今日は降りてきた蒸気をそのままタオルでおろしてくれてとても気持ちいい。
はなこさんとましろさんとやりとりがかわいくてほっこりします😻✨

この後1セット楽しんで、露天のお風呂に浸かっていると突然の揺れ。
あれ…
地震………
大丈夫かな…、と思いながらお湯に浸かっていると店内アナウンス&スタッフさんが入れ替わり立ち替わり安全確認とアナウンスにいらしていてちょっと安心した。
揺れがおさまったので浴室から出て、軽くラーメン食べてから目的地へ向かった。

フルで4セット受けるのも、集中して1セット受けるのも、どっちも別々の楽しさがあっていいな。


最近サウナに入るとちゃんと汗かけてる気がする。
水分補給大事!

熱波カード忘れてきちゃったのだ(´・ω・`)
うっかりしてた。

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2021.03.19

1回目の訪問

南柏天然温泉すみれ

[ 千葉県 ]

あいさんのサ活でずっと気になっていたすみれ。Twitterで流れてくるのは絶賛の声✨
むむむ…、これは気になる…🧐

そんな感じで行ってきました。
1日中脳をしゅーしゅーとオーバーワークさせたのでサウナに入りに…‼️
頭を使った日はサウナが気持ちいい🧖‍♀️

で、すみれちゃん。
ひとことで言うとヤバいです🤣🤣🤣
稲城の季乃彩、町田の森乃彩、久ヶ原ますの湯などを手がける楽久屋さんがやっているので、期待値はかなり高かったのです。(季乃彩好き💕)
ですが…。
期待を裏切らずに上回ってきました✨
いや、まじで色々ほんとすごいな…と思っていたんですけども凄かったです。

まず15分毎のオートロウリュサウナ🧖‍♀️とよもぎの香りのミスト(塩と泥パックあり)サウナ。
これがね、どっちも凄い…👀👀👀
15分おきのオートロウリュサウナ…、ちょうど入った時にロウリュの時間だったので全セット楽しめました。
初回は迷わず3段目奥に座ったら熱すぎて負けました😂
入った瞬間、うわっ…、マジかあつっ…🥵🔥🥰
って感じで。
熱の雰囲気は草加に近い…。
頭や胸や足が熱いというサウナは入ったことあるのですが、ここはね、背中が熱いんです🤣
というのも、オートロウリュに自動で攪拌する謎の風がありまして。
ロウリュ時のサ室、めちゃくちゃ熱いw
胡座で座ってたら足の裏が笑っちゃうくらい熱くて、ニタニタしてしまいました。
あいさんとサウナで偶然さんできて、一緒にサウナに入れて楽しかった…!
ご一緒できて嬉しかったです💕

そして外気浴。
寝っころがり椅子が4脚に椅子が3脚。
夜空が見えて今夜の月🌃が美しい…🌙
外気浴が気持ちよかった…🤤

露天は炭酸泉と掛け流しに天然温泉(含よう素ー塩化物ナトリウム泉)。
つうじょうの温泉と熱湯があり、さらに寝湯がある…😳‼️
普段入る塩化物ナトリウム泉よりまろやかで入りやすくて好きでした。(内湯にもあります。)

そして、深め(90cmくらい?)の水風呂。
もうわかってますよね…!ハートをがっつり掴まれました💕
江戸川と利根川の間にあるから水質も悪いはずもなく。

南柏駅🚉から歩けるのも嬉しい。
立地が実はめちゃくちゃ良くてですね…、すみれ、めちゃくちゃ集客範囲広いんじゃね?って思いました。
流山、柏、松戸、我孫子、取手くらいはもちろん、三郷や船橋、常磐線沿線で品川まで1本。
東京北東エリアはどこからでもアクセス良好。

西のスパジャポ、東のすみれ、南のゆいると続々火力高い施設がオープンして誘惑が多いのも贅沢な悩みの種です…🤤

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2021.03.05

3回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

南側に出る用事があって、ひさしぶりに金春湯。
1年ちょっとぶり…。
ひさしぶりに入る金春湯は、相変わらずやさしい。
男性サウナの盛況ぶりはここ1年で凄まじさを増したようで、帰るときには混雑でサウナ待ちになっていた。
(女子は空いてた。)

少し柔らかく感じるふつうの白湯で少しあったまってからの熱湯。
金春湯に熱湯はぐらぐら煮出されてるみたいで入っていて気持ちいい🤤
水風呂でひと息ついたあと、サウナへ。
更衣室との間にある小さな小窓にはどうぶつサウナのちっちゃいフィギュアが。

かわいいな😍

女子サウナは貸切。
入って3分もすると、だらだらと汗が流れる。
めちゃくちゃ汗の出るサウナなのだ🧖‍♀️
出るときには足の裏が熱くてつま先で出るのもここサウナの特徴。
無音空間で意識しながら呼吸をしていると、いろいろなことが浮かんできてやがて消える。
最近サウナによくわからないけど何かを求めすぎなんじゃないか、とか。
サウナはもっと自由にたのしむものだったはずなのに…、とか。
でもここのサウナはそういうものとは無縁。
ただただ1人で流れる汗とサウナの熱を楽しむ。
はじめてくっきりとした輪郭をもって好きになったサウナは、ここだった。
このサウナが、私が好きだと思うサウナの原点で、あちこち行っていろんなサウナに入っているけど、好きだと思うサウナはどことなくここに似ている。
もちろんサウナに入るきっかけとか、行動圏内に銭湯があったりとかは別なのだけど、サウナっていいよね…🤤と明確に感じたのは、たぶんここだったと思う。

ドライヤーが新しくなっていたり、ティッシュが洗面台に置かれていたり、照明が明るくなったように感じたりして、来なかったときに流れた時間を思う。
大崎の街もどんどんクリーンに開発がかかってゆく。
もう少し、ごちゃってしてた方が好きなのだけど。
時代の流れかな…。

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2021.03.04

8回目の訪問

湯乃泉 草加健康センター

[ 埼玉県 ]

草加🦦に来たの結構久しぶりかも…。
昨日shizukuのサウナに入ったら、誘発されたのか高温高湿の暴力的な熱に蒸されたくなって夜に草加へ。
この時間から草加に来るのは私にしては珍しい。
いつも昼に来てごろごろしてビール飲んだりしにきてるから…🍺
昼はずっとめずらしく脳を使っていたのでオーバーヒートしそう…💧
冷たい水風呂でクールダウンするのもいいな🤤


オーダーストップまであまり時間がなかったので、先に食堂へ。
ひさしぶりのサンマーメンと梅ごのみサワー✨
サウナ上がりだったら1辛にしてたんだけども…(´・ω・`)
この後サウナだからね!普通のにしました。

ひさしぶりの草加のサウナ室🧖‍♀️
今日は蒸し蒸し✨
TVも怖くない番組でよかった☺️
前の時は微妙に湿度なかった気がしたんだけど、今日のサウナは、
あー…このサウナに入りたかったんだナ💕
と思うサウナでした。
最近は顔に汗をかきたいのでタオルは巻かずに頑張るスタイルw
今日は汗がじっとりと流れるまで頑張った…!

帰りに会計をしていたら、夜のお弁当が置いてある…👀‼️
今日のダリンの夜ご飯に買って帰ろっかな…🤔❓
と思いついて、2個購入☺️

やっぱりここのサウナはいいなぁ…🤤

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2021.03.03

3回目の訪問

水曜サ活

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2021.02.28

11回目の訪問

カプセル&サウナロスコ

[ 東京都 ]

今日はロスコ。
ゆうべちょっと飲みすぎて、昼くらいまでごろごろ。
そのあと午前中にやっていた今回がラストになる(大阪マラソンに統合されるらしい)びわ湖毎日マラソンの録画を見て日本記録出た〜‼️
2時間4分台…😳◎$♪×△¥●?!&サブ10が42人の好記録続出。
と思って満足していたらすっかり夕方。

はー、もう今日どうするよ、だらだらして1日が終わってしまう…

しかし今日の区切りに銭湯かサウナか行きたいけど…🤔
どこに行くか考えるのがめんどくさくなったのでロスコ😻

ロスコ、何度も書くけど11月に女性サウナが再オープンして、女子サウナの温度が98度くらいの設定になって前より熱くなったことで水風呂とのバランスが良くなり、4時間¥1500のコースができ、休憩椅子が置かれたことで浴室でも浴室外でも休憩できるようになり、ビールとごはんがめちゃくちゃ美味しくてここは天国かな…?といつも思う。
ちょっとずつ欲しかったものが揃っていって、今のロスコ、行くたびに好きになってしまう…💕
ロスコに来る女性のお客さんは大体めちゃくちゃサウナ好きな人がほとんどなので安心してサウナにも入れる。
最近女性のお客さんが増えてきてちょっと嬉しい。
圧のある熱を楽しみ、掛け流しの水風呂に浸かる。
あーもーほんとロスコでいいな…。
とても好きだ。

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2021.02.27

20回目の訪問

ひだまりの泉 萩の湯

[ 東京都 ]

サ禁明けのサウナは萩の湯✨

いつも薬師湯で掲示されている千夜十夜着想記の出張版がきているときいて、コレは来なくては…!
事前に熱湯と寝湯のとこに掲示されてるよ〜ときいていたので、炭酸泉に入ったあと寝湯のところに陣取る。
今日は湯船もサウナも空いていて、思う存分楽しめる。
寝湯で横座りしつつ、出張版千夜十夜着想記を読む。
YouSayさん、最近は薬師湯のみならず月刊サウナや台東区のタオルのデザインなどご活躍されてます☺️
2、3回目くらいからの読者としては、いつも勢いのある若さあふれる文章をとてもたのしく読んでいます。
タオルのパンダ🐼、なんとなく寿湯のペンキ絵にいるパンダに似てるな…、と思って見てました。
シールももらってきたよ👍


さて今夜のサウナは時折貸切になるくらいのお客さんという土曜日の夜。
こもれび(食堂)の営業が早じまいだからかな。
今日はハットと🐢Mokuを持っていったのでじっくり汗をだす日。
この前教わった呼吸を意識してじっくり汗を出しつつサウナに入る。
今日のTVはオリジン弁当の格付みたいなやつ。
このくらいの番組だと特に頭を使うことなく自分の意識に集中できて良い。
コロナになってから見かけなくなった常連さんもいて、ちょっとほっとした。

さて、しばらくご無沙汰になってしまったので、薬師湯にも行かなくては…☺️
萩っこちゃんがなかったらこんなにサウナに入ってなかっただろうな…、と思う今日この頃。

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2021.02.18

1回目の訪問

Spa&Hotel JNファミリー

[ 神奈川県 ]

来るのは最初で最後かもしれない…。
2/28に閉店が決まっているJNファミリー🧖‍♀️

発表されてから閉まる前までには来ようと思っていたのんびり構えていたらあっという間にその日が迫ってきている。
いつ行けるだろうか、と思いつつ、えいやっとやってきた。
相模原駅を降りてメインストリートをまっすぐ歩いた先にあった。

館内着をもらってロッカーへ行くと不思議なつくり。
2階にフロントとロッカーがあり、浴室は1階に降りて行くかたち。
浴室には、アメジストサウナ(高温)、黄土サウナ(中温?)、ミストサウナ(低音)の3種類のサウナがあり、水風呂(16度)とプール(30度)、マイクロバブルバス、温泉があって豪華✨
設備は古いけど、趣のある施設だ。
閉店が近いからか、平日の夕方でもお客さんがたくさん。
マダムは閉まっちゃう前に孫連れてこようかなみたいなことを言っていて、そうしてあげて…!と心の中でこっそり思ってました😌

アメジストサウナ、遠赤ストーブにロウリュができるストーブがあってセルフロウリュができる。
心地よい湿度があってすぐに汗をかけた。
最近はロウリュストーブの調子が悪いみたいで、ロウリュができるのは2日に1回くらいらしいのだけど、今日はできる日だったらしい。
常連のマダムがロウリュしてくれたので湿度を楽しむ。
じゅわじゅわ…
サウナをでて水風呂へ。
それから、プールがちょうど空いていたので、しばらくぷかぷかとプールに浮く。
ぼへーっとした時間が気持ち良い。
2セット繰り返したあと、黄土サウナへ。
カラカラの中温サウナで、岩盤浴に似ている。
洞窟感があってちょっと面白いサウナ。
それからミストサウナは、ミストサウナというけどこれまた中温カラカラサウナみたいな感じ。
ルビーパレスの遠赤サウナみたいな感じで、サウナの合間に休憩するのにちょうど良い。

サウナの後にプールでぷかぷか浮くの、たのしかったなぁ…
最近はサウナに入っても何セットしたとか、何分入ったとか全然気にしない事が多くてただただぼーっとしながら熱くなったら出る、というシンプルなことを実行している。
この前の井上さんの口上は、サウナでの呼吸の話だったんだけど、今の自分にはためになる話だったな。

サウナ飯はあんかけラーメン(とビール)🍜🍺
サウナ後はいつも麺類くらいしか入らなくて(食べたいけど食べきれない)、あんかけ好きなので嬉しい。

帰りに噂のととのったボードを写真に撮ろうとしたら先客の若いコがととのったポーズをしてて、ほっこり。
これ撮る用に三脚置いてあるのすごい…☺️

プールよかった…🤤

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2021.02.15

6回目の訪問

ファンタジーサウナ&スパおふろの国

[ 神奈川県 ]

どーしよーーー!と思って、予約を迷っていたのですが…
見たときにちょうどまだ枠があって、よしっと予約しましてやってきました😻
サウナそのものの井上さん熱波。
はー、もー…なんて言うんでしょ…。
とにかく熱いサウナを堪能しました🧖‍♀️🔥🔥
めちゃくちゃすごくて帰りの道の外気浴が気持ちよかったです。

男湯入ってみたかったのもあったので(イズネス男湯にしかないので入ってみたかったのもある)、入れてよかった☺️
井上さんの熱波、なかなか受けられないと思うので体験できてめっちゃよかった✨

っていうか…ですよ…

プログラム鬼ヤバでした👹☺️
イズネス復火さん→高温井上さん→イズネス復火さん→高温井上さん→高温井上さんのセットで受けたのだけど、20:00の井上さん熱波めっちゃやばい…

はなこさんの熱波は受けたことがあってあれの数倍ヤバいやつみたいなイメージで行ったので、とりあえずサウナ前に水飲んどこーと思って水を飲み、サウナに入る前に熱湯ブースト&水風呂にin!
サウナ室いちばん下段にに座ってたのに激アツ…🔥🔥
っていうか石入ったバケツーーー!
大きくなってる…👀👀👀
しかも2個ある…‼️‼️
耐えられるかしら?(大丈夫だったよ!)
でもめっちゃ激アツでした🔥🔥🔥
下段だったから耐えられただけで上段だったら無理だったと思う…
初回の井上さん熱波、ととのいすぎて2回目の復火さん熱波うっかり逃すとこだったもの…٥ε٥


熱波後の外気浴はととのった方々の山…☺️
男湯側と女湯側とどっちも開けてくださってたので、前半は男湯、次は女湯。
露天は女湯のが開放的なんですね…!(鶴見川沿い)
ふろくにのスタッフさんにはとってもあれこれお気遣いいただき、リラックスして入れました…❣️

20:00も22:00も108熱波完走できた〜☺️✨

帰りに焼きおにぎり買ってきて食べたら、しょっぱさが身体に沁みる……‼️‼️‼️

はー、たのしかった〜😻✨✨

熱いサウナやっぱりいいなぁ…!
お会いできた皆さま、ありがとうございました❣️

しばらく参加できてないので今度ははなこさんの熱波受けにきます☺️
パネッパ🖐

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i

2021.02.03

1回目の訪問

水曜サ活

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

[ 東京都 ]

なごみの湯、はじめて来ました☺️
ずっと気になっていたのですが、なかなか機会がなく…
昨日サウナを愛でたいで出たという噂で、混み始める前に来られて良かったです☺︎

改装しました〜!というのと、ロッキーサウナのストーブ追加しましたー!というのを見て行きたいなぁ…とは思っていたのです🥺

まず、設備は手を入れたというのもあって綺麗です。
入ってて安心感がある。
ロッカー広くて荷物いっぱい入るのはやっぱりありがたいです。(ハーフブーツも靴箱ある)
薄暗いめの浴室は落ち着きます☺️
THESPAに近い感じなのかなぁ…
成城入ったことないんだけど、THE SPA西新井の雰囲気とかに近いかなぁ、と思いました。
地元のマダム達が主たるお客さんで、若い子も結構いました。
水曜日の夕方、盛況です。

ストーブが追加されたロッキーサウナ、良かったです😻
80-83度くらいの温度で、湿度があるので汗めっちゃでます。
中温高湿の快適なサウナ。
この温度帯なら、はじめてとか苦手な人でも入れそう。
高温好きな人には物足りないかもしれないけど、じっくり入るにはちょうど良いです。
サウナマット1枚/人に貸出してくれるのはありがたいです✨
広めの水風呂は17度。
サウナ80度前後なら水風呂はもう少し高め(20-22度)でもいいかなと個人的には思うけど、冷たくて気持ちいい。
人がいっぱい入ることを考えると(広さ的に)このくらいなのかなぁ。
サウナがもう5度くらいあると、体感変わってくるから嬉しいな〜と思いつつも、高温ばっかになってもなぁ…、というのもあって…
これはこれでいいな、と思ってサウナに入ってました☺︎


それからアルカリ単純泉のつるつる温泉、めっちゃ良かったです🥺
外気浴ゾーンもここからいけるので、冬春くらいは温泉と外気浴だけでもいいな…
外気浴は四方が囲まれているので冷えすぎないのも良いです🙆‍♀️

お食事処のうどん、お出汁の効いた関西風の味付けでめっちゃ嬉しい…!
こことふろ国のうどんは関西風…📝_φ(・_・
メモりました。
(意外と個人的に大事なポイント…!)

またゆっくり今度来ます☺️
荻窪駅は西口を降りてね!

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