ばんちゃん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：私の穴場スポットになりそう❤️‍🔥
平日のお陰か3.4セット目にはサウナ室も誰もいなくて貸し切り状態🤫
温度計は100度で水風呂は12.3度!サウナ室が
薬草など3つをブレンドした香りが充満してる
よい香りがずっと続く…始めは汗が出にくいけど5分過ぎたあたりから、じっとりする汗が一気に吹き出してきました。
シャワー室が個室。隣も何も気にならない♡
水風呂もボタンを押すとバイブラ。
外気浴はないけど浴室に椅子が2脚
わたしはバスタオルを身体に巻いてロッカー室のところの椅子で休憩しました٩(ˊᗜˋ*)و
優雅に整った4セットでした✨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2023年遅めのサウナ始め🐰♨️
去年2回行ってすっかり巣鴨湯の虜に…最高。
女性の方の整い椅子の下に畳のような「マット」?が敷かれていました。もっと清潔感が出て地面に気軽に足がつけるようになりました。巣鴨湯はこれからも人気が出てパワーアップしそうです(* .ˬ.)"
しっかり熱いし水風呂も良いし綺麗だし
これからも通います🙆🏻‍♀️
･男性の方は入場制限がありました

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめましての文化浴泉♨️
お風呂場の前とサウナ室の前に棚が置いてあって非常に便利。6人くらいしかサウナ室は入れないので少しだけ空くのを様子みながらのサウナでした！でもめっちゃ混んでる訳でもなくしっかり整えました😽いつもより汗が出る時間が遅かったけど最後はいつも以上に大量の汗！人が少なかったら、ゆっくりと出来てじんわり整える場所なのだろうなあ…と思いました💭水風呂14℃のバイブラ付は効いた

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの光明泉でした。あれっ?
こんなに水風呂冷たかったっけ?と思いながら
水風呂に入りました😌気持ちよさは変わりない。女湯が外気浴と露天風呂がある週だったので外気浴5分、ちょっと身体が冷えるのが早かったので内気浴5分しました♡
また行きます✊🏻

サウナ：9-10分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：さすが、デザイナーズ銭湯👏🏻
外観もとっても綺麗です!マンションの入り口みたいな感じでした。
サウナも熱すぎず、じっくり汗がかけます😌
外気浴は出来るけど椅子がないので花壇の淵?に腰掛けて空を眺めながら外気浴しました。
水風呂もバイブラで申し分なしです♡
また時間があるときに行きたいです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の巣鴨湯!今回はお友達と🧖‍♀️🧖‍♀️
熱くて20分おきのロウリュのおかげで
もっと熱々〜〜٩(ˊᗜˋ*)و半外気浴室がとても
良い香りでした♡
一緒にサウナに行ってくれたお友達…東京から
地元へ帰ってしまいます。寂しいけど
帰っても頑張ってほしいと思います💪🏻

サウナ：8分 × 3（よもぎ塩サウナ×1）
水風呂：1分 × 3（冷水シャワー×1）
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温度計は85°くらいでしたけど
20分おきの爆風ロウリュのおかげで常に熱々｡
わたし的にはスパメッツァおおたか（千葉県）のドラゴンロウリュを超える
熱さ&痛さです👊🏻
全身、あまみがずっと残ってます。笑
それほど広くないサウナ室で体感2分間程の
爆風を浴びればそうなりますね😂
ロウリュが始まってからの尋常ではない汗が
吹き出ました!ととのいスペースも色んな所に
あって外気浴がとっても気持ちよかった ̖́-‬
よもぎ塩サウナも良い香りでしたっ
またお友達を誘って行きます♡
･日替り湯（?）みかん風呂🍊
･森乃彩→多摩境駅までタクシー:1100円

サウナ：10分 × 3（大体）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめての堀田湯〜♪
温度は高いけど入りやすいです😌😌😌
サウナを出て直ぐ水風呂があるので良い!
外気浴が最高に気持ちよかったです♡
スタッフさんが木板にお水を掛けるサービスが頻繁にありました🤎
身体が温かい状態でお家へ帰宅しました。
おわり

サウナ：10分 × 3(薬草サウナ)
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月ぶりのサウナしきじ
本日は薬草サウナonly💫💫相変わらずの
柔らかい水風呂、なんだろう?ねっとりと
身体に吸い付く感じ…ほんとに気持ちいい！
56℃くらいの薬草サウナだけどすぐに
汗が吹きでます。最高なんですよねぇ
通いたい( . ̫ . )‪っ

焼肉定食

ボリューミー 味噌汁おいしい

サウナ：8-9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度が100℃のサウナ♡水風呂も冷たい
浴場もサウナ室も暗めでゆっくり整えました!気持ちよかった…🥹🥹🥹いい感じのBGM🐳

鼎泰豐 渋谷スクランブルスクエア店

えびと豚肉入りワンタン麺

塩系のスープ。ワンタンにプリプリの海老。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：高温サウナデーにお友達とサ活🧖‍♀️🧖‍♀️
新宿で外気浴が出来るなんて贅沢!
高温なはずなのに長く入っていられる!
最後の〆で岩盤浴プランを付けた
1日150名限定の化粧水風呂へ
10分間入浴(´^p^`)お肌もちもち…

ラーメンサラダ

今回2回目のテルマー湯 前回もこれ食べた。 なんだか食べたくなる…

サウナ：不明 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：皆さん行ってみて。
サウナとか色んなことを含めて
勇気を出して行ってみてよかったです
また行こうって思いますから🫰🏻
都内ではあんまり見かけない
でっかい空見上げて外気浴ができる💭
外気浴中の記憶が全然ありません…
鴉が2匹飛んでることしか覚えてない
皆さん行ってみて😌(2回目)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ゆっくりじんわり整いたくて
22:00頃行きました😌
サウナ室もひとりで入り放題！
外気浴は寝ころび湯で
背中を温めながら整いました♡

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：18:30頃にスカイスパ到着!
大体5時間くらい滞在しちゃった🤭
19:00からのソフトアウフグースと
20:00からのアロマロウリュを体験♡
ラベンダーの香りだったような…?
14階のサウナ室から見える外が素敵。
ウォームチェアがポカポカ暖かいので
水風呂をいつもより長めに入りました
良い感じの火照りが続くイメージ💭
天国かと思った〜〜🌈

KOO特製 キムチチゲ

と〆の雑炊とオロポを注文。嫌いだった椎茸が入ってた、でもチゲのお陰で食べられた。幸せだった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：92度のサウナ室内でオートロウリュ
身も心も熱々❤️‍🔥水風呂も肌に吸い付く!
半外気浴室があって照明はオレンジ色に
光る間接照明だけ…♡
極上レベルの整いができました、最高!
床の部分が畳になっていて和室に
いる気分でした🍵
隅々まで工夫がされていました
また近々行きます🙆🏻‍♀️

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：明日から1週間が女湯が外気浴かしら?
よく分からんけどどっちでもいいや😌
浴室もキレイで好きです♡
男の人は受付で待ち発生してました🙋
また行こーーー( ᷇ᵕ ᷆ )و

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は女湯が外気浴があった〜〜💓
時間が無かったので2セットのみ
気持ちよかった🫶🏻

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2度目の庭の湯！サウナゾーンが
忘れられなくてまた行きました♡
温泉とサウナが別々に分かれてて
良い👌🏻休憩10分間爆睡。
絶対口開いてた恥ずかしい( ´-` )

サウナ：9分 × 3 アウフグース×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想：関西のアウフグースチーム素面
Minoさんのイベントが女性サウナでも
開催💐力強さはあって良い熱さで
身体全体が包まれました🔥
ドライサウナも水風呂も最高。
天国かと思った…施設自体、ゆったり
していて心地よかったです( ´ω` )
整いました、ありがとうございます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：いつもより温度があるサウナに入って
整いたくて行ってきました☺️
水風呂も冷たくって最高でした!
シンプルな銭湯ですが綺麗で🙆🏻‍♀️