あ‪‪んり

2022.09.15

2回目の訪問

サウナ飯

熱風サウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分~1.5分 × 3
休憩:5~10分以内 × 3
合計:3セット𖤐´-

一言:さいこうでした=͟͟͞͞♡

取り合いみたいになるので
外気浴のリクライニングチェア増やして欲しい笑

馬刺し定食

健康ランドは食事するとこがたくさん‪‪☺︎‬ 今日は信州名物でもある馬刺しをいただきました.ᐟ.ᐟ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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