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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

いときち

2024.11.20

25回目の訪問

今日も寒かったー
在宅終わって、出ようかどうか迷ったけど
やっぱり温まりたくて北欧まで。。

しかし北欧はいつもながらに熱すぎますね。
特にストーブ隣は焼けます。右肩がヒリヒリします。
17時半からのアウフグース間に合いました、が
またもやストーブ隣になってしまいました。
今日のアウフグースはシンプルかつパワフル。
インターバルの間に水風呂浸かってすぐに戻り
締めの扇ぎをくらって外気浴。う～ん最高。

それ以降は、サ→水→外→トゴール　を2回繰り返し終了です。
冷え切った体をトゴールでほんわか温める。
これが北欧ならではの醍醐味かと。