summer king

2019.08.15

23回目の訪問

暁のユーラシアさん。

5時に目を覚ます。
こんな日は、朝ケロを細胞が欲している。
そそくさと準備をして、いざ!!

すると、不穏な動きが、、
そう、娘怪獣が起床。。やばい。。
どこに行くの??と、、私も行くと。。
う、うん。分かった。。

これで、自由なサウナタイムは出来なくなったわけだが、そこは切り替えて、将来のサウナー養成の機会と割り切る。

まずは、体をしっかり清めること。
浴槽にタオルは入れないこと。
無理はしないこと。
この辺りを叩き込む。

そして、ケロサウナへ。
娘は入り口最下段。自分はその後方3段目へ。
意外と気持ちよさそうにしている。
5分経過。。無理は禁物。
水風呂は冷たいようなので、冷やし湯でゆっくり熱を覚ます。
その後外気浴。デッキチェアで二人で休憩。。娘は自分の股に見事に納まっている。。
まんざらでもない様子で、気持ち良いとのこと。
その後、サウナは5分程度と短いものの、3セットし、帰路へ。

これはこれで良かった!
でもやはり自分のペースで自らと向き合いたい!

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