noizu

そういや、露天風呂が解放されたら行こうと思ってたのを思い出して約半年ぶりの来訪。
客層が見事なまでに近所と思われるおっちゃん達ばかりで居心地が良すぎる。
それに前にも思った気するけど、立ち振る舞いの玄人感がハンパない。
ここにはサウナーの掟なんて堅苦しさは無く、みんな自由にサウナや温泉を楽しんでいる。
これが本来あるべき姿だよねとしみじみ思ったり。

さて、まずは露天風呂を含めた温泉から満喫。お湯の良さは勿論のこと露天風呂の開放感が最高！
からのサウナ。温度湿度共にフィンランドサウナとしては完璧なセッティング。
やや臭いがするが全然許容範囲なので問題無し。

水風呂はかなり温めではあったけど羽衣剥ぎながら入れば許容範囲。
やはりかなり外気に左右されるようですね。
でも、病み上がりには丁度良いマイルドさで、心地良くクールダウン出来ました。

そして外気浴の開放感も良い感じ。鳥の鳴き声を聴きながら、まったりととのいました。
激しいトリップ感も良いけど、この平和な感じも忘れちゃいけないよねと思ったり。

そんな訳で間に温泉の温冷交代浴も挟みながらの３セットからの温泉→水風呂で締め。
とにかく平和な気持ちになれる素敵な施設です。
今度はまた水風呂キンキンの冬に来たいな。

旨辛揚げ茄子どんぶり

癒っこプランからチョイス。とにかく茄子の魅力を満喫出来る一品。紫芋アイス（写真なし）も最高！

サウナに行きたくなる理由は色々あるけれど
・ストレスを含む脳疲労MAX
・明日は24時間心電図でサウナ行けず
・ホームでショートアウフグースあり
これだけサウナ要素が重なれば行くしか無いでしょ！という訳でホームへ。

今日のハルビアさんは温度湿度のバランスが最強のマイルドモード。
疲れ切った脳を優しく解放してくれて、心地良く蒸される。
今日のお茶ロウリュはジャスミンで、以前はやや焦げ臭くて正直イマイチ感が否めなかったけど
濃度の調整が良かったのか、今回はジャスミンの良い香りがサ室内に広がって良い感じ。
しかも元のセッティングが完璧なもんだから、過度な刺激の無い濃厚な蒸気が最高に気持ち良い。

水風呂もしっかり冷たいけどマイルドな絶妙な温度。
長めにじっくり冷やされるのが最高に気持ち良い。
そして外気浴では遠くから微かに聞こえる祭囃子が心地良く、平和な感じにととのいました。

お目当てだったアウフグースは、まったりかつ濃厚な感じで心地良く蒸される。
とても良かったけど、欲を言えばもう一段階上がれば更に昇天出来るかな？
かますロウリュ＋αぐらいの感じではあるけど、定期的にやってくれるのは有り難いですね。

そんなこんなで、今日はガラガラの上に客層もおっさん濃度濃い目で居心地が良く
しっかり４セットからの温冷交代浴で締めようと思ったら、うたた寝で体が冷えてしまい
最後に半セット加えて終了！お陰で脳疲労も吹っ飛びました。
やはりホームは最強だよね！と改めて思いました。

くるまやラーメン岩手紫波店

ねぎスタミナ

スタミナ補給完了！

今日は朝から、昨日仕事が長引いて行けなかった病院に通院。
不安だった耳の検査結果も快方に向かっているようで、ようやく病人気分から脱却出来た気分。
無事に心の荷物を下ろして、いざホームへ！

かますロウリュの時間を確認しつつ、まずはしっかり身を清める。
ふと、かますロウリュの時間は確認したけど今の時間を認識してない！と思い時計を見ると既に５分前！
慌てて準備してサ室にイン！今日のハルビアさんは昭和ストロングモード！これはこれで好き！
そこにかますロウリュで良い感じに蒸気を撹拌されると、激アツだけど絶妙に気持ち良いセッティングに！
気持ちが上向きに向かっている時はこれぐらいのセッティングが気持ち良かったりする。

水風呂は今日のサ室とのバランスだけで言えば温めかもしれないけど、ゆっくり心地良く冷やせて良い感じ。
そして外気浴スペースは雨も小降りになって良い感じに。
晴天の外気浴も良いけど、曇天の中しっとりととのうのも格別ですね。

セットを重ねるたびにサ室の温度は下がっていく感じだったけど
一度のサ活で２つのモードを堪能出来るのは、むしろラッキーなのでは？と思ったり。

そんな訳で温冷交代浴も交えながらの３セット半で久しぶりにガッツリととのいました。
気持ち良くととのえるのも健康であればこそ！やはり健康第一ですね！

余談ですが、外気浴の際に皆さん割と壁と向き合おうとするんですけど
個人的には、ひづめゆの外気浴スペースの魅力は空の抜け感だと思っているので
壁に向かって閉塞的になったら魅力半減なのでは？と思ったりもしますけど
その辺は好みの問題だから各自の自由で全然問題は無いですけどね。

そして本日のお目当てのクロモジコーラ！優しい味が病み上がりには最高すぎでした。
なつかさんの人柄が味に反映されてるのかもしれないですね。

拉麺太极

濁りの煮干しそば

旨味とエグ味のバランスが完璧！濃厚煮干しラーメンの完成系と言っても過言では無いかも？

連日見事なまでのストレスを溜め込めば、そりゃサウナにも行きたくなるよね
という事で、最近こんなに近所なのに選択肢から漏れ続けていた最寄りのKANAN SPAへ。

病み上がりでイマイチ上手くサ活が出来ない日々が続いていたけど
流石に病み上がりから１週間経って３度目のサ活ともなれば、感覚はだいぶ取り戻した感じで
ようやく本格的にストレスによる脳疲労を回復出来るぐらいのととのいを得られるようになったかな。
そんな訳で今日は３セット＋炭酸泉＋水風呂で締め。

今日は夜の遅い時間からだった割には結構混んでいて
ちょっと騒がしい感じにかるかな？と思ったら、みんなひたすら寡黙にサ活をしてる感じ。
基本的に静かなサウナでなければならないというのは絶対条件では無いけれど
疲れている時は静かなサウナが心底ありがたい。

病み上がりのところにストレスMAXな日々が続いて心身共にボロボロなので
どちらかでも少し軽くしないとシンドいなということで近場の喜盛へ。

そんな日に限って…いや、いつも通りここは宴会会場ですか？という感じの馬鹿騒ぎ状態。
以前はこの雰囲気を楽しむ余裕があったということは、心身共に調子が良かった証拠なのだと痛感。

前半は体が追いつかないのと、余りの騒がしさに時間的にも長く入れなかったけど
セットを重ねる内に感覚を取り戻して来て、少しずつ集中できるようになり
最終的に３セット半で、少なくともメンタル的には少し軽くすることが出来たかな？という感じ。
早く体調をととのえて思う存分ととのいたいものですね。

紅木豚の肉つけ蕎麦

サッパリかつ温かい。心身共に染み渡る美味しさ。

まんまと流行に乗ってしまい、しばらくサ活出来ない状況でしたが
金曜日にようやく社会復帰出来たので、そろそろサ活復帰もしたいなということで
念のため少しでも広めのサ室をチョイスということでゆっこに。

やはり久し振りだとエンジンがかからず最初の２セットは短めな感じ。
そこから少しずつ調子が出て来て少しずつ長めに入れるようになってきたのは良いが
そんなタイミングで女湯からおばちゃんの話し声が１時間以上続くという惨事に。
最後はそれに対抗するような声で男湯でもドラクエ３人パーティが騒ぎ始める。
まー、それでも久し振りのサ活という満足感もあり、大きく心乱されることも無く
無事に４セットでととのいました。

サ飯後はハンモックで漫画を読みながら食休みしてからの２セッション目に突入。
更に混み始めてサ室も外気浴スペースも、更には水風呂もギューギューな感じ。
２セッション目なので混雑の中ストレス感じながら入るのもアレなので２セット半で終了。

その後は折角なので、子供に紛れて縁日でかたぬきにチャレンジ。
大人用と子供用どちらにしますかと聞かれて大人用を選んだら、絶対無理！な感じのヤツが。
１枚目は瞬殺。２枚目は超慎重に頑張るも半分で撃沈。失敗したけど楽しめて良かった。

最後は各種風呂で温冷交代浴を満喫して終了。
まだ本調子ではないけど良い感じにゆっこを満喫することが出来ました。
早く完全体になって心ゆくまでサウナを満喫したいものですね。

天津飯餃子セット

病み上がりには最高の優しい感じのサ飯で大満足！

夏野草カレー目当てでホームへ突入。
今日のサ室のセッティングは温度湿度共に圧倒的に完璧でした。
しっかり熱いのに息苦しさは無く、とにかくひたすら気持ち良い感じ。
ロウリュの乗りもメチャクチャ良く、過度な刺激もなく濃厚な蒸気を満喫できました。
12時のカラキ茶のかますロウリュも頂きましたが、香ばしい香りがいつも以上に最高過ぎでしたね。

サ室がこのぐらいのセッティングだと、少しマイルド気味の水風呂との相性も最高で
少し長めにしっかり冷やした後の外気浴は言うまでもなく最高で
ゆったりと雲が流れる青空を眺めながら３セットしっかりととのいました。

締めは高濃度炭酸泉にゆっくり浸かってからの水風呂で終了。
ここ最近のサ活の中でもベストという感じの良いサ活でした。

夏野草カレー

野草の持つ力強さが満ち溢れていて、身も心も元気になります。ドクダミの葉は是非チャレンジを！

仕事のストレスも溜め込んだ上に、舟っこ流しの花火も不完全燃焼だったしで
週末に突入する前に一度色々とリセットしたいと思い最寄りのKANAN SPAへ。
お盆休みの余波なのか、舟っこ流しからの流れなのか、なかなかの混みっぷり。
基本的に良施設ではあるのだけど、浴室で騒がれるとサ室から外気浴スペースまで声が響きまくるのが欠点。
２セット目の外気浴で騒ぎ声を気にしないように意識をシャットアウトしてたら
ついウッカリ爆睡してしまうという凡ミス。すみませんでした。

細かいところはさておき、サ室のセッティングも良く心地良く蒸されて
３セットで良い感じにととのってリセットすることが出来ました。
ちなみに最近温めとの評価を目にする機会の多い水風呂ですが
確かに水温的には20度ぐらいだったけど、僅かな水の対流のお陰で
優しいけどしっかり冷やしてくれる感じが割と好きですけどね。

福島から岩手まで帰るのに、少しでも台風を避ける時間調整のために…という口実で
前回初めて来て超気に入ったゆっぽへ寄り道サ活。

いやー、何から何まで最高に良い！近くにあったら絶対に通っちゃう施設。
サウナも水風呂も過度なものは何も無く適温で気持ち良い。
外気浴スペースも、寝転んで見る建物の感じと抜け感のある空が良い。
その他風呂のバリエーションも豊富で、スカイミント風呂　露天風呂ver.の説明の小芝居にニヤリ。
随所に施設側の利用者に楽しんでもらいたいという想いが溢れている。
しかも押し付けがましい感じは皆無で、客側もみんなそれを素直に楽しんでいる感じが伝わってくる。
年齢層も幅広く、地域に愛されている施設なんだろうなという感じ。
施設は人というのがヒシヒシと伝わってくる良施設ですね。

そんな訳で３セットでガッツリととのい、旅の疲れも吹き飛びました。
これから岩手に向けて出発します。
今度はいつ来れるかな。是非また来たいな。

オールフリー樽詰＋各種おつまみ

オールフリーの樽詰を置いている施設は無条件で最高！

年に一度の会津若松。いつもならお気に入りの富士の湯に行くところだけど
今年は新規開拓しようと思い、遠回りをして、いわき健康センターへ。
自分の中の温浴施設のルーツは健康ランドなので、健康センターという名前に期待値が上がる。
そして丘の上に看板が見えてきたところで、もう興奮はMAXに！
このフォントに赤文字の看板が最高にシビれますね！
店内の至る所に散りばめられた昭和感も完璧！もうワクワクが止まらない。
脱衣所の床が柔らかいのが、これまた心地良い。

そしてまずはサ室。しっかり熱いのに湿度とのバランスが良いのか息苦しくなくて居心地が良い。
テレビではのど自慢をやっていて、坊主眼鏡の中学２年生のテコンドーチャンピオンが
声変わりする前にフライディチャイナタウンに挑戦するという情報が大渋滞の出演者が
無事に合格するというカオスを満喫しながら良い感じに蒸されて水風呂へ。
水風呂は超キンキン！しっかり熱いサ室とのバランスがとても良い感じ。
そして極め付けはテレビを見ながらの外気浴！テレビ付きの風呂は見たことあるけど露天風呂では初。
コレはコレであり！少なくとも今の季節は浴室が開放されていて涼しいので
静かに蒸されたいなら内気浴という選択肢もあるので問題なし。

そんな訳で３セット＋各種風呂を満喫して１セッション目を終了。
移動の時間の関係でロウリュはどうするか迷ったけど
どうせなら受けたいなと思い、先にサ飯を食べてから受けることにして14時からのジジさんの回を予約。
お食事処はステージもあり、それだけでシビれる。
サ飯はメヒカリの唐揚げ（激ウマ！）もシェアして食べたら超腹一杯！
これはヤバいと思って食休みしてたら10分前になって慌ててサ室に。

ロウリュはレモンのアロマで、たっぷり２杯からのタオル。
ベースがしっかり熱いので既に十分熱いところで、再び２杯かけて次は団扇。
ここまでしっかりロウリュすると軽めに扇いでも結構ガッツリ熱い。
ご馳走様でしたと思ってたら「それでは最後にもう１回」え？マジ？
「苦手な方は無理せず」という説明に覚悟を決め、再び２杯からの全力の団扇攻撃！
もう流れ弾が当たっても致命傷級の破壊力！最後は直撃を食いながら最後まで耐えて
「おかわりは良いですか？」という悪魔の囁きに逃げるように「大丈夫です！」と言って退室。
出てすぐに麦茶を差し出してくれるという神対応に、一気に飲み干して水風呂に。
激アツロウリュからの麦茶！そしてキンキンの水風呂！もう最高すぎでしょ！
からのテレビでオリンピック見ながらの外気浴が何とも格別。
天気は良いけど台風の影響か風が強くて心地良い。

いやー、是非今度はゆっくり堪能したい良施設でした！

おろし唐揚げ定食

食べても食べても唐揚げ。おろしポン酢との相性が最高！

今日は朝風呂と梅ソーダ狙いでホームへ。
出かける時間がやや遅れてオープン時間間際になってしまったけど
やはり朝市に行ってから朝風呂が筋だと思い、まずは朝市を散策。
以前食べてメチャクチャ美味かった、みょうがピザがあって大興奮！やはり激ウマ！

大満足でひづめゆに戻って、アフロを軽くいじった後に浴室へ。
オープン同時突入組は既にサ活スタートしており、洗い場はガラガラでゆっくり身を清める。

久し振りのほぼ朝イチ突入なので、ハルビアさん昭和ストロングモード発動か？
と思ったら、温度湿度共に心地良い感じのマイルド仕様に嬉しい誤算。
先発隊の皆さんがガッツリロウリュした結果なのか、スタッフさんが完璧に仕上げてきたのか。
いずれにせよ個人的には、無理せず心地良く入れるセッティングの方が好みなので、気持ち良く蒸される。

水風呂はこれまた良い意味で冷た過ぎず、心地良く冷やされる感じが丁度良い。
サウナにしろ水風呂にしろ、過度なものも嫌いではないけど
何だかんだ言っても普通最高だよねと思ったりもします。

そして、やはり朝（というほど早くもないが）の外気浴は至福ですね！
同じ気温だとしても、涼しくなってきた夜より、まだ暑くなる前の朝の方が気持ち良い気がします。

お陰様で朝から心地良く３セットと温冷交代浴で最高にととのわせていただきました。

梅ソーダ

梅の優しい爽やかな香りに癒されました。ミントの葉デカっ！

今年のお盆はカレンダー通りに１日加えて４連休。
その前の出勤日ということで、もう一踏ん張りの後押しの朝ウナは定番の喜盛で。
家から外に出ると外気がちょっとヒンヤリする。盛岡の夏は短い。

夜の賑やかな喜盛が嫌いなわけではないけど、やはり朝の年齢層高めで枯れた感じの喜盛はしっくり来ます。
サ室では朝の情報番組を見ながら、今日の仕事に向けて頭を整理。
そして水風呂に入ると、あれ？何かいつもより冷たくね？と思って水温計を見ると13.7度！
良い感じに冷やされた後は、いつもの朝ウナはここで終わりなんだけど
今朝の心地良い外気を堪能しない手はないという事で、全体的に時短にしての外気浴。
控えめに言っても最高！夜の涼しさとはまた違う爽やかな涼しさに、副交感神経振り切りまくり。
周りを見ると、みんなヤバい顔してあからさまにととのいまくっている御様子。
そりゃそうでしょ、あのキンキンの水風呂の後のこの外気浴はととのわない訳がない。

そんな訳で時間も無いし、仕事前にととのい過ぎるのもよろしく無いので
外気浴は手短に切り上げてからの、いつもの半セットにキンキンの水風呂の水を頭から浴びて終了。
ここ最近の朝ウナではダントツのベスト！仕事モードに完全にととのいました。
サウナに出会えて本当に良かったなと改めて思える素敵なサ活でしたね。
そんな訳で連休前の最終日、今日も１日頑張ります！

コメダ珈琲店 盛岡南店

Sophia ＋ モーニングB

良いサ活の後は、とにかくサ飯が美味い！

新人男性アウフギーサー３人目のデビュー戦ということでホームへ。
今日のハルビアさんは、温度と湿度のバランスが良く絶妙の気持ち良さ。
水風呂は比較的マイルド気味だけど、体を冷やすには十分な水温で
長めにしっかり入ってからの外気浴は、気温が暑くても気持ち良くととのえます。

２セット終えた時点でまだ残り30分あるので、もう１セット行けなくもないなと思ったけど
ショートアウフグースは３セット目が良いなと思い温冷交代浴で時間調整。
割と長めに炭酸泉に浸かっての３セットをしたけど、ここの炭酸泉は温冷交代浴用としても秀逸ですよね。
とても気持ち良く堪能させていただきました。

そんなこんなで残り時間10分を切ったのでサ室に入り上段待機。
温度調整はひづめゆとしては軽めで、割と普通の中温ぐらいの感じでスタート。
ショートアウフグースの位置付けって、各アウフギーサーごとに異なるような気もするけど
ロングかますロウリュというか、かますロウリュ以上アウフグース未満という感じなのかな？と思ったりも。
そうなってくると温度と湿度の管理が良し悪しに直結するような気もしますが
今日は必要以上に最初の温度調整をしないというのもあってか
マイルド目の熱波との相性も良く、ひたすら気持ち良く蒸されることが出来ました。
アウフグースって激アツだったり派手なパフォーマンスに注目が行きがちだけど
色々削ぎ落とした時に残るものが何かというのが重要なのかなと思ったり。
話はちょっと逸れるけど、激アツ系もパフォーマンス系も一見適当にやってそうだけど
実はかなりハイレベルにコントロールされているんだなと思うことが最近多くて
アウフグースって本当に奥が深いなと改めて思っているところです。

新人さんは３人とも十分素晴らしい熱波師ではあるとは思うけど
ひづめゆと言えば、やはりちゃー先生のあのクオリティの高い森のアウフグースだよね思ってしまうので
是非あのレベルを目指して頑張ってほしいなと思ったりもします。

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

旨辛とんこつラーメン

良い意味で全然辛くないけど美味い。紅生姜がグッジョブ！

ホームひづめゆの記念すべき100回目のサ活！
とは言っても最初のサ活が12月なので、もう120回ぐらい通ってるのかな？
天気もメチャクチャ良くて絶好のサウナ日和！というか外が暑過ぎて既にサウナ状態。
そんな訳で身を清めてからの水通しスタート。

何気に約半月ぶりのホームだった訳だけど安心感がハンパない。
他にも良い施設はたくさんあるけど、この安心感は他の施設では得難いものがあります。
自宅からの距離は決して近いとは言い難いけど、それでもひづめゆはホームであり続けるんだろうな。

そんな訳で圧倒的な安定感の中、２セット＋温冷交代浴×２の計４セットでガッツリととのいました。
最初の３セットは他力本願ロウリュとなってしまったけど、最後は無事に自分でロウリュ。
やはり他人のロウリュより自分好みに狙ってロウリュした方が良いですね。
個人的にはなるべく角が立たないように、気持ち良く湿度を上げたい感じ。
もしかしたら、こんなんじゃ物足りねーよ！と思う人もいるかもしれないけど
その辺の好みの問題はお互い様なので、お互い尊重し合えれば良いよね。

そんな訳で次は200回目のサ活目指して頑張ります！

ひづめゆミルクソフト

真夏日にガッツリとサウナに入った後のソフトは格別です！

寝る前にサウナに入りたい気分だったので、近場でチョイスした結果
喜盛は先日行ったばかりだったので、今日は開運の湯をチョイス。

昔は料金はちょっと高めだけど民度は高い良施設という印象だったけど
気付けば喜盛より少し安い料金になったせいもあるのか、民度がかなり危うい感じに。
特に今日は遅めの時間帯のせいか、ドラクエは喜盛のドラクエの３倍ぐらいの声量で騒いでいるし
ジジイは風呂桶一杯の水を持ち込んで豪快にストーブにぶっ掛けるし
とにかく治安の悪さが酷過ぎて流石にテンションダダ下がり。
一応３セットはしたけど、今後は少なくとも夜遅めの時間帯は避けた方が無難かな。

今日丸一日の予定は中止となり１日フリーになったけど、朝から頭痛で調子がイマイチ。
アクティブに活動する元気は無かったので、体のメンテのつもりでゆっこの休日まったりプランに。

結局11時半頃に着いたけど、日曜日にしては空いていたのでじっくり蒸される。
水風呂もいつもよりしっかり入ってみたけど、やはりその方がしっかりととのえますね。
目安としては脳内にアドレナリンが回って覚醒したなというタイミング。
そんな訳で本日のセッションはこんな感じ。

水風呂→ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴
スチーム→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴→シルク湯→水風呂

全セット漏れなくしっかりととのえる良いセッションとなりました。
ただ、外気浴スペースでずっと喋ってるおっさん２人組が居て
それ自体はこの際良いのですが、ととのい椅子難民が出ても椅子を譲らずにずっと喋っていて
もう少し周りに気を遣ってほしいよねーなんて思う場面も。
口煩くマナーだの掟だの言う気は無いけど、公共の場としての気遣いは大事だよね
と自戒の念も込めながら思ったところでした。

そんな訳で頭痛も体の疲れも吹き飛び、例の如くサ飯からのハンモック。
漫画を読もうと思ったけど読んでないフリーレン最新刊が無いのでダラダラしてます。
これ書き終えて見に行ったら、戻ってきてれば良いな。

ザンギカレー炒飯　餃子セット

多分今年のサウナ飯オブザイヤーはコレ！カレーと炒飯と唐揚げの良いとこどり。３つ全部食べた満足感！

雨が降って予定が無くなれば、紫波のどちらかの施設の熱波イベントに行こうと思ってたけど
残念ながら天気が持ちこたえてしまったので、迷った挙句、時間の関係もあって喜盛をチョイス。
明日の朝はゆっくり起きれるので、岩盤浴も付けてゆっくり寛ぐことに。

今日は過去最大級に激混みで、当然ドラクエの巣窟で大賑わい。
前にも書いたけど、喜盛は彼らのホームなので何の不満もないし
むしろ今日はその賑やかな雰囲気を堪能しに来たと言っても過言ではないので
基本的にノーストレスでセッションをこなすことが出来ました。
でも、壺湯が複数人で入る前提なのは、どうしても理解に苦しみますね。
あの状況で１人で入っていると、こちらが壺湯を独占する迷惑客みたいに見えそう。
まー、そんな余談は置いといて、外気浴は賑やかだったけど３セットで良い感じにととのいました。

そしてサ飯も食べてから、漫画を読んで食休みした後に、岩盤浴でウトウトしながら蒸される。
そこからの静かな外気浴スペースでまったりするのが至福のひと時ですね。
最後に大汗汗蒸幕でガッツリ汗をかいた後にスタンプカード特典のソフト！最高過ぎる！

最後の仕上げは再び風呂に戻って電気風呂→座り湯→壺湯→不感の湯で終了。
ガッツリと喜盛を満喫してリラックスすることが出来ました。

海老と穴子の天ざる蕎麦

何気に喜盛は蕎麦と天ぷらが美味い！

昨日の仕事疲れが溜まり気味だったのと、今日は仕事を早く切り上げられたのとで
これは近所のKANAN SPAからの清造という鉄板コースでリフレッシュしよう！ということに。
今日は久し振りのサンダルさんに遭遇したほか、多国籍な感じのメンツ。

今日は暑かったので水通しからスタート。今の季節は水通しが気持ち良いですね。
その後は疲れを取るため、いつもよりじっくりゆっくりと３セット。
疲れが溜まっていたせいか３セット目ではウッカリうたた寝。
全体的に決して悪くは無いのですが、体調がイマイチだと思うようにととのない気がしますね。
それでも、心地良い疲れが表面に出てきた感じなので、今日はゆっくり眠れそう。
最近暑くて寝苦しい日々が続いてるので、しっかり眠れるのは大事！

焼鳥とめし 清造

アジフライ定食

流石の安定感！自家製タルタルがナイス！

青森日帰りサ旅３本目でラストは今回のメインイベントであるアサヒサウナへ。
１年前のイベントで貰った３時間無料券を期限内ギリギリで無事に使うことが出来ました。

サ室はストーブが新しくなってから来るのは初めてでしたが
とにかくセッティングが完璧すぎ！温度湿度が完璧で息苦しさが皆無でとにかく気持ち良い。
水風呂も丁度良くて１セット目からガッチリととのう。

２セット目はロウリュにぶつけたのですが
名前からてっきりアロマ水かけて終わりパターンかな？と思っていたら
工藤さんによるガチなアウフグースで嬉しい誤算。
繊細かつ力強いタオル捌きに、しっかり蒸されて完全に昇天。

その後、もう１セットを挟んでから今回のお目当てのリラックスアウフグース。
テレビを消して、照明も１つ落として静かな雰囲気でスタート。
リンデンのウィスクを１人１人に対してしっかり使ってくれたので
香りから音から触感までしっかり堪能することが出来ました。
そして青森県民定番？の青森ヒバは、ヒバそのものも使って良い香りがサ室内に広がっていく。
更にもう１つアロマ（名前は失念）を投入して、青森ヒバから香りが切り替わっていくのが絶妙。
リラックスアウフグースまでをしっかり堪能したので
後はおかわりは受けずに水風呂でしっかり冷やしてからの内気浴。
もう完全に魂が抜けて昇天。控えめに言っても最高過ぎでした。

こんな素敵な施設が身近にある弘前市民が羨ましいですね。
また是非来たいなと思います。

青森日帰りサ旅２本目はこれまた初めての白馬龍神温泉に。
噂には聞いていたけど、本当に凸凹のクレーターで歩くのが大変。
きちんと下調べしてなくてシャンプーやボディーソープが無いのを把握していなく
予定を変更して２本目にしていて良かったなと。

ここはとにかく温泉が最強！激アツで泉質も良くて身体中に染み渡る気持ち良さ。
これで水風呂もしっかり冷たければ完璧なんだろうけど、とりあえず問題はないレベルかな。

そしてサウナは源泉ミストサウナだけど、何か水の流れる音がして
もしや？と思ったら、やはり裏でこっそりシャワーから温泉が出ているパターン。
金沢の兼六温泉で初めて出会して驚いだけど、意外とポピュラーなスタイルなのかな？
いずれにせよ、程良い熱さが心地よい感じ。

そんな訳で温泉が良すぎたので、温泉メインでサウナは２セットで終了。
また行きたいなー。また来れるかな？