ホリデイスポーツクラブ 盛岡
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
仕事も残業続きで時間的にも体力的にもジム活出来ずにいて気付けば約２週間ぶりのジム活。
負荷を上げたての頃に中断してたので、もしかしたら負荷を下げなきゃならないかなと思ったけど
辛いながらも何とか下げずにほぼ全セットこなす事が出来てホッとする。
サ活も定番の１セット。良い意味で特別なものは何もないけど安心感がハンパない。
最近心身共に不安定だったけど、やはり日々のルーティンをこなすって大事ですね。
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