ホリデイスポーツクラブ 盛岡
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
残業が長引いたけど、筋トレだけでも！と思い慌てて向かう。
かなり時間が無いのでウォーミングアップを省きつつも筋トレだけはしっかりこなす。
その後、ストレッチだけはきちんとして、クールダウンした後に浴室に突入。
軽く下茹での後に渾身の１セット！外気浴スペースは相変わらず誰も居ないので
股間丸出しで開放感をブースト！ととのい度１割り増しで良い感じにととのえました。
前回Eテレだったテレビのチャンネルは今日も引き続きEテレ。
夕方の時間帯はやや微妙だったけど、夜の時間帯はNHK総合以上に面白い！
どちらでも良いけど民放にはならないで欲しいな。
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