noizu

2023.11.30

28回目の訪問

サウナ飯

ストレスはととのいのスパイスとは言うけども
今日はなかなかのストレスを溜めつつも、何とかこなしたという若干の達成感もあり
これは良い感じにととのえるなという漠然とした確信を持って近所のKANAN SPAへ。

とりあえず外気浴の2セットをした時点で
サウォッチの脈拍の数値が外気浴で跳ね上がることに気付き
これは内気浴の方が良いかな?と思ったら予想は的中。
導線の短さと寒さ予防のための体を拭く時間を省けたので水風呂を出て速攻で休憩。
お陰でアドレナリンがギンギンのまま副交感神経優位になり覚醒型ととのいに突入。
そのまま目の前の非常口の表示の光を見つめていたら、どんどんトリップしていき
更に外気浴スペースからの冷気が湯気になって立ち込めて幻覚でも見ているような感覚に。
これが合法で体感出来るってヤバいですよね。

そんな訳でここ最近のトップクラスのととのいでサ飯もヤバくて脳汁出まくりでした。
やっぱりサウナは最高ですね!

余談ですがいつも充電中のルンバが今日は元気に掃除していて
帰ろうとしたら近寄ってきて何か愛らしかったです。

noizuさんのKANAN SPA(HOTEL MAZARIUM)のサ活写真

焼鳥とめし 清造

白子ポン酢

今日は定食ではなくノンアル飲み。サウナ後に食べたら、脳汁出まくりで言葉を失いました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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