noizu

2023.02.06

4回目の訪問

サウナ飯

相変わらず肌への刺激の強さと発汗の量の割には体が芯まで温まりづらい。
今日は試しに芯まで温まるまで入ってみようと頑張ってみたら
15分ぐらいで何とか温まったかなという感じ。
カラカラのサウナに15分はキツめだけど結果的にととのえたので良しとしますか。

そして今日は岩盤浴も付けたのでうたた寝しながらじっくり入る。
更に大汗汗蒸幕でトドメを刺して水風呂は無いのでそのまま外気浴。
ここは暗いし静かだし誰もいないし何気に穴場スポットかも?

noizuさんの喜盛の湯のサ活写真

とろーりチーズカレーうどん

今日はチーズ入れてみた。マイルドになって良い感じ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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