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スポーツジム - 愛知県 半田市 会員のみ
2023.10.17
2回目の訪問
86℃ 8分 1分 今日気づいたこと私は意外とサウナは1セットでいいのかもしれない。 確かにのぼせやすいしすぐ顔が真っ赤になるし 超低血圧で水風呂から出てきて休んでいる時大丈夫？と声をかけられることがある。 しかも3セット目で気持ちいこともあるけれど1セット目の方がとても気持ちいいと思っていた。 サウナ的効果とかはないかもしれないけれどこれからは旅行とかのサウナ以外は1セットで十分だと思う。
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