地図からサウナが探せる！

ゆのゆ TOYOHASHI

温浴施設 - 愛知県豊橋市

しかご

2023.07.19

2回目の訪問

繁忙期中ありがたい連休初日。職場に行かねばならないことがあり用すまし。
さてコロナの湯、本宮の湯、ゆのゆで3択。3択考えとる時も好きなんです。
今日は、単に帰りやすい理由でゆのゆに。

かけ湯→炭酸泉→洗体の後３セットですが、
アマゾンで￥５０００で入手した耐熱防水スマートウォッチでサウナ室内脈拍数測定開始。
とりあえず平常時７０の倍１４０（有酸素運動相当）で退出することに。お店が推奨しているサウナ時間１０分～１５分目標に。
いつも下茹で後６－８分で出てしまうので、なかなか基準まで上がらない脈拍数に一等地最上段で思わずはーーと声がでる。１２分で基準値到達し、水風呂を渇望する境地に。

水風呂を堪能したく浴槽目の前のかけ湯で汗流す。
サ活のメインディッシュ水風呂あらためて最高。気持ちいいーーー。
今日もありがとう！

男