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温浴施設 - 静岡県 磐田市
2023.06.20
18回目の訪問
ホームグラウンドではルーティンが決まってきた。 水風呂が冷たいので、サウナから退室のタイミングを、えらいと感じてから脈拍を1分間計測開始し、平常時６０回の倍数で出るようにしてみた。 まずまずでした。 １回目の外気浴が極楽で寝てしまうことが多い。 このひとときが生きがいの１つ！
男
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