しかご

2023.04.27

13回目の訪問

寝そべり炭酸泉でうたたね。
胸に湯水がつかないので、心臓や肺への負担が少なく快適。こりゃいい。

サウナ8分。

水風呂1分。

椅子で休憩。
(外気浴がやたらと混んでいた)
3セット。

回数券忘れたが、ととのう。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12.3℃
0
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