まサ活

2024.02.13

4回目の訪問

サウナ飯

下段でじっくりサウナ:12分 × 3
水風呂:0.8分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:下段でもジリジリ熱い。
下段の温度計は75℃
上段は90オーバー
 
水風呂は16℃となっている。

ととのい椅子も多く畳もあるので難民にはならない広さで良き。

平日でも割と混む時は満員になった。

寒さも今日はマシだったのでゆっくり外気浴ができていい感じになりました!

ウメポ

梅シロップとポカリのやーつ。 意外とお気に入り(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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