蒸しヒデ

2019.11.14

3回目の訪問

会社の方で色々あって、やっと今週初サ活。
サウナ12分+水風呂+休憩×3セット
サウナ15分+水風呂×1セットでfin。
4日分の老廃物が全て出た感じ!
やっぱり心と体に溜まったものはしっかり出さなきゃなー。

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