whiteroom

2022.09.10

154回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
生ハーブは赤紫蘇
眠り湯はよもぎ
サウナは奥の室温計で87度、湿度が70でした。
温度が下がった分ロウリュの時のガツンとくる熱さはなくなったけど、過ごしやすい温度でこの方がマイルドな水風呂にもあってると思います。
刺激が欲しい時はみのり。ゆったりしたい時はめぐみと使い分けできて良いかも

貝出汁ラーめんクラム

貝出汁塩ラーめん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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