地図からサウナが探せる！

森のスパリゾート北海道ホテル

ホテル・旅館 - 北海道帯広市

南無三

2022.10.21

2回目の訪問

サ旅5日目
宿泊した翌朝のサウナです。
5:55に日の出を確認し、まず水をしっかり400ml弱飲んでからサウナへ
お風呂利用の方は多くいらっしゃいましたが、6:15頃でサウナは自分1人でした。

▼サウナ
朝だった事もあり、湿度は70%位で夜よりも低くかったのでセルフでロウリュウ、ウォーリューさせてもらいました。じんわり湿度が上がる感じを体感しながらのサウナでした。

▼水風呂
推奨は16〜18度と書いてありましたが、こちらも朝だったので20.5度とぬるめだったので、サウナ入ってる間に水追加して17.5度まで下げさせていただきました。

▼休憩スペース
ばっちり寝そべり椅子で休憩してととのいました。朝イチありがとう。

また、
着替えた後に庭に出られるので、朝は鳥のさえずりをききながら椅子に座ってアフター外気浴できます。これが、本当に最高です✨
庭にはシマエナガが住んでいるので、見つけたらラッキー！バードウォッチングがしながらがオススメです。