キチ

梵:8分×4
杜:8分×3（ラフランス）

杜サウナがアロマなのが竜泉寺より良いよね。
平日そよぎは勝ち確。

10分×3
with:会長&Y

個室:10×5セット

with:M

水風呂がぬるすぎました。
ノーリピです。

毎度お馴染み
禅:8分×3
杜:8分×2
with:牛

禅:8分×4
杜:8分×1

伊達:8分×5
メディ:10分×2

禅:8分×4
杜:8分×2

禅:8分×3
杜:8分×2

7分×7

90分コース

初めての冷凍ルーム、今日水風呂からの流れで体を冷やすのが最高に気持ちよかった。
全体的に、ワクワクしました。
個人的に結構好き。

メイン:10分×3セット
メディテーション:10分×2セット

押してきましたMAD MAX
最高です。

麻婆豆腐定食

10分×6

炎天下の快晴の中猪苗代湖に飛び込むのは至高の領域。

夢笑カレー

梵:10分×3
禅:10分×2

10分×5セット

盛岡の街中、外気浴はどこか東京のようなシティ感を思わせる空間。
新しいこともあり、清潔感は◎
水風呂も深く、体感は冷たい。
サウナも広くはないが、落ち着いて蒸されることができました。
次は泊まってみたい。

大陸飯店

炒飯、餃子

10分×4

朝5:30イン
8分×3セットの後、空腹に耐えられず北欧カレー。
その後12時から再度サウナ。
10分×4セット。
12:30からのアウフグースは緑茶の香りに癒されました。

北欧カレー

やはりこれ。うまい。

月白の湯

男女入れ替えで、朝はこちら。
朝日がサウナ室に差し込み、景色を見ながら。
10分×3セット

個人的にはこちらの方が好み。

天色の湯

10分×3セット

至高。外気浴が気持ち良すぎる。
サウナもアジト感がある。

伊達:10分×6セット（ロウリュ2回）

熱湯⇆水風呂:1分×3
した後にサウナ家かましたらバチバチに決まった。

サウナ後は、渡辺で味濃いめ油400