サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 5(途中1セット温冷交代浴で1往復)
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:【生憎の天気だろうと関係ない。北欧の絶妙温度差でどんより天気忘れる整い】
朝からジムに行き、北欧へ。生憎の雨+気温も12°と凍える寒さの中、110°→13°の温度差セットは最高だった。
何が良いってロウリュで使うアロマ水。サンダルウッドな感じしたあの匂いがたまらなく好きでした。あの名前知っている人いたら教えて欲しいです。
サ飯は安定の北欧カレー。ちゃんと汗かきながら食べました。また来週来ようと思います
歩いた距離 3km
男
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