たっくん

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちいい季節になりました😄
今日もトトノイに感謝🙏

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はイベントロウリュウで混んでました😅
私はいつも通りソロサウナで3セット🧖
気持ちのいいトトノイをありがとう🙏
いつもよりゆったり120分コース
ソロ、ソロ、ソロ、ソロ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ😄
ゆっくり2時間コース
外気浴が気持ちいい季節になりました🍀
温冷交代浴も最高でした♪

サウナ：9分 × 4
水風呂：40秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今月入ってはじめてのサウナ😅
90分コース
ソロ、ソロ、ソロ、iki

水風呂に入って「あれ、違う」
振り返って水温計を見ると11.5℃。
2℃の違いが分かれば常連でしょうか😅

今日も最高にトトノイました。感謝😄

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：一ヶ月以上行けてなかったゴールデンタイム。
外気浴も寒くなくなり、最高にととのいました😄

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめての訪問でした。
メインサウナのロウリュウが最高でした。
水風呂もシングルがあったのでしっかりととのいました😄

サウナ：10分 × 5
水風呂：40秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ケガして3週間ぶりのサウナ
最高に気持ちいい、NO SAUNA NO LIFE

120分コース
ソロ、薬草、ソロ、ソロ、iki

サウナ：9分 × 4
水風呂：40秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：気温が下がって、水風呂は40秒くらいがちょうどいい😌
今日も素晴らしいととのいに感謝🙏

90分コース
ソロ、ソロ、iki、ソロ

神戸マラソンの後に訪問
15時からのアウフグースに参加
まじで最高でした！
・エンターテイメント性
ポルノグラフィティメドレーの曲に合わせての演技。低い天井にも関わらずの投げ技。素晴らしい！
・ホスピタリティ
足の裏まで丁寧にあおぐ。途中の休憩時は氷の配布、背中に冷水をかける事でリセットし、最終セットまで楽しませてもらいました。
・熱さ
４つの違った香りのスノーボールで楽しんだ最後は、ストーブに氷の入ったバケツを一気にかける。震えるような熱さがサ室内に広がる。
・水風呂
シングル。
もうトトノウしか無い！！

サウナ：9分 × 4
水風呂：50秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：20時のロウリュウサービスに参加させていただきました。めっちゃ気持ち良くととのいました😌

90分コース
iki、ソロ、ソロ、ソロ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：椅子と洗面器が新しくなってました😄
今日も気持ちよくととのいました😌感謝。

90分コース
iki、ソロ、ソロ、ソロ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：今日は昼間にゆっくり2時間コース😄
久しぶりに薬草サウナにも入りました。
昼間の外気浴は贅沢な特別感があります😊

120分コース
ソロ、iki、薬草、ソロ、ソロ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近は週に1回しか行けてないけど、サウナ行くとリセットされた気がする^_^
明日からまた頑張れる💪

90分コース
ソロ、iki、ソロ、ソロ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ソロサウナの柄杓が新しくなってました。
もう漏れません😄
いつもより、ロウリュウが熱い👍
気持ちよくととのいました😌

気持ちよくサウナを終えて脱衣所に行くと無い。
バスタオルとサウナパンツが盗られて無い😭
以前にもあり、2回目😭
まあしょうがないけどね😅

90分コース
ソロ、ソロ、ソロ、ソロ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ🧖
気持ちいいしかない😌

90分コース
ソロ、iki、ソロ、iki

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日はチラーの機嫌が悪かったのかなぁ😕
水風呂が12℃でした。まあたまには、緩めの水風呂もいいですけどね😅

90分コース
ソロ、iki、ソロ、iki

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：LINEのスタンプが貯まったので、2時間無料使わせていただきました😄

昼間のGTは非日常で贅沢な感じがします😌
王様の外気浴の景色もいいし、久しぶりに薬草サウナ🧖
ソロサウナもグリーンバーチで最高にととのいました😇
最後は温冷交換浴で仕上げしました♨️

120分コース
iki、ソロ、薬草、ソロ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日はソロサウナ4回🧖
気温が下がってきて、外気浴気持ちいい😄

90分コース
ソロ、ソロ、ソロ、ソロ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：全裸で雨にうたれる気持ちよさ😌
非日常的で気持ちいい。ととのいました😄
90分コース
iki、ソロ、ソロ、ソロ