りやん

2023.11.05

10回目の訪問

サウナ飯

8:40イン
2日ぶりの長潟スパ🧖‍♀️

腰が痛すぎるので、サウナは2回じっくり。
サウナ12分×2回
水風呂1分×2回
ぬる湯3分×2回
外気浴×2回

朝の日差しが入って本当に気持ちいい。

今日の📺:シューイチ✌️
筋トレするかあ〜...

お昼ご飯は、
昨日のSHISHAMOライブで言ってたから
食べたくなって、とんかつ政ちゃんへ🍚

りやんさんのスパ&ラウンジ長潟のサ活写真

とんかつ政ちゃん 新潟駅前店

特急かつ丼 1518円

風味爽快ニシテ 小 235円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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