えーきち。

【浴場】ドライサウナ3
【岩盤浴】灼2塩1癒1
灼の間土曜日恒例スーパー灼熱ロウリュ。
12時、15時参加。アロマはウォーターメロン。
ロウリュ参加者2部共少なめ。
憩いの間にソファ、yogibo、お籠りスペース設置され快適性up。お籠り1段目はテーブル席、2段目は寝転び席。2段目1席陣取りロールカーテン下ろしzzz
午前と15時ロウリュ後は浴場、ロウリュ間は岩盤浴で楽しむ。リニューアル後初利用6時間滞在ゆっくり過ごせました。

肉そば、ポテトもち。

COCOFURO関西初上陸8/20リニューアルオープンのおおみね湯へライドオン。
サ室は3段L字32名キャパ。ミュージックロウリュは毎時0分と30分。
オートロウリュ＋バンカールーバー、爆音＋ライティング。エンタメあちあち。
21時桑田佳祐/祭りのあと→入口近く中段、耐え完走。
21時半宇多田ヒカル/Movin'on without you→ストーブ前中段、2番サビで爆風熱波にやられ離脱。
22時ユーミン/14番目の月→手前端中段、LIVEバージョンなのでアウトロが長い（熱さ続く）完走。
座る位置で表情が変わり奥に行くほど熱の餌食。曲に乗りながら大量発汗、完走時の達成感。の後の冷水風呂がキンキンでキリッと締まる。
元々の軟水を軟水器通して超軟水にしてるので当たりがよく気持ちいい。
外気浴10席内気浴3席と休憩椅子は多め。
彩りの湯(替わり湯：ぬるめ)はイヨシコーラの湯。塩のあつ湯と電気風呂。温冷交代浴も楽しむ。浴室内ボタニカルなタイル絵が目を引きました。
サ湯後はソファでひと休憩。Tシャツのデザインに惹かれて購入。
滞在楽しめてすっきり。爆熱浴びにまた来ます。

OFF COLA

こちらも8月発売のナイトケアドリンク。

男女デー＋アウフグースデーにフリータイムでin。
川蔵3(ロウリュ·アウフ2)森2庭2
川蔵サウナにて12時アロマロウリュはユーカリ、スタッフさん扇ぎあり。蔵側ストーブ1台無くなりベンチになってた。森サウナ→96℃設定これだけでも熱いがオートロウリュでアチアチブースト。庭サウナ→段違い座面で囲うストーブにセルフでキューゲル乗せて香り楽しみ汗をかく。
14時川蔵サウナでネパドルなみきんぐLIVE。今回はウィスキングも取り入れながらのアウフグース。持ち歌にあわせて白樺ヴィヒタでの熱波あり、手拍子掛け声、配布のリンデンヴィヒタを手に曲に合わせ振り付けあり、生歌＋頭から水掛けあり。最後はサライに乗せて熱波で皆を送り出す→ストーブ2基に残るアロマ水全投入からの全力熱波。初参加めちゃめちゃ楽しかった。休憩中クールスイングもいただきました。
サ後はサ飯してクールダウン。受付になみきんぐさん居たので挨拶して退館。3時間半滞在、たっぷり満喫できました。

冷やかけラーメン、大阪紅オロポ。

この日14時より販売開始の新サ飯·冷やかけラーメン。鶏ガラベースの塩味であっさり美味でした。

神戸→大阪。21時前チェックイン宿泊利用。
アウフは21時半山田氏(青森ヒバ、イヨシコーラ)、22時半成清氏(ゆず)。巧みなタオル捌き見入り良い熱波いただきました。イヨシコーラのアロマはクラフトコーラ好きにはたまらん。アウフ時間合間にフィンランド入れて3セット。裏なんばの夜景を眺めながらの外気浴、風鈴の音が風流。サ→ご飯→zzz
明けて各サウナ1セットずつ巡って10時チェックアウト。
リニューアル後初利用、随所に変化を感じながら滞在楽しめました。
滞在トータル
メイン3フィンランド2テルマーレ1

チキンカツ南蛮丼、どて焼き。

プレーンハイで流し込む。

神戸サウナから移動でミニマルヘ。
ヴィヒタルーム90分予約。
アロマはアルテミスの薬草店·ミント茶をチョイス。
水風呂はチラーなし、28℃とのことで氷２貫追加購入で投入。蛇口が動くようになり水風呂に入りながら頭から水浴びが可能になりました。
瞑想没入寝サウナじっくり4セット。
サ後は店長Rさんとサウナトークしながら扇風機で涼ませてもらう。
今回も良きととのい。

久々訪問安定の神戸サウナ。
12時半in4時間半滞在。
メイン3(ロウリュ1アイスアロマ2)
フィンランド2
塩1ハマーム1
全身マッサージ50分。

長田タンク筋

ぼっかけそばめし、長田味噌餃子。

サンプラザ地下にてサ前ランチ。

今日は川内へ。
ポール看板が無くなり駐車場が増設されてました。
24時間テレビを見ながら蒸される。
ドライ2セット
塩1セット

中華そば 木具屋 徳島店

中華そば肉入り。

煮卵トッピング。

タワーサウナ2セット
塩サウナ1セット
かま風呂1セット
水風呂が広め深めひんやり。暑い日にちょうどいい。

猪虎

中華そば。

煮卵トッピング。