えーきち。

2021.09.01

13回目の訪問

水曜サ活

夜勤明け休日水曜サ活はホームでサクッと3セット。
奇数日で高温サウナのみ浴場でした。
外気浴少し長め、ぼーっと瞑想。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20.2℃
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