ネッシ

2024.12.04

331回目の訪問

水曜サ活

早くあがれたので今日もサンフラ、やはり休みの前の日の仕事終わりサウナは一番

仕事もおちついて最近はまた週2ペースで通えていて、精神の安定を感じられる
師走はサウナ三昧とイキタイ

スチーム7分、ロウリュタイムドライ下段12分、上段12分でパパッとサウナを切り上げて休憩室でゆっくり過ごして今日もフィニッシュ

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