まぐませーじん

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3と7の付く日はHot＆Coolデー
日曜夕方、この時期ならではという感じで、海水浴帰りっぽい家族連れで混雑気味。
相撲の千秋楽とも重なってるから、サ室も割と埋まってる感じでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜夜なんでそこそこの入り具合

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3と7の付く日はHot＆Coolデー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか久々感が…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：待ち時間にサクッと3セット。
時間帯的に駐車場、脱衣所、浴室はそこそこ混んでたけど、サ室はそうでもなかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝、蒲田でサウナに入ったけど、夕方も疲れてるので鳥取に帰ってきてホームグラウンドを満喫。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝起きて3セット、ロウリュサウナのパワーが上がってる気がする。
あと、脱衣所の冷水器がちゃんと冷たいのが出るようになってて良かった。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：チェックインして、とりあえず1セット

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：半年ぶりくらいの来訪。
前回よりもサ室の温度が高い気がする。
ロウリュの時は熱いってより痛いって感じだけど、それがいい。
水風呂もキンキンで素晴らしい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：隙間時間に来訪のため休憩短めのショートコースで。

サウナ：12分 × 3
塩ミストサウナ 12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜朝イチで来訪。
1番乗りでロッカーも37番ゲット。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は動の湯なんで行ってみました。
ここのオートロウリュは、時間とか水量とか短いのになぜか良く効く。温度も90度行ってないけど、発汗が凄いので11分で退室。
水風呂がイマイチな温度だなあって思いながら過ごしたんだけど、最後の最後で水温が冷たすぎる人向きのお湯のバルブが半分ほど開いてるのに気づく…
残念…

サウナ：12分 × 2
フィンランドサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サカナクションライブ参戦のため、京都入りして初来訪のルーマプラザ。
フィンランドサウナのパワーがすごくて感動。
サウナパンツの文化が無いため、初のサウナパンツにも感動。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：３と７の付く日はＨｏｔ＆Ｃｏｏｌデー。
気温が上がって、外気浴をどこでするか問題に頭を悩ませてる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：腰がだるかったんで電気風呂にも。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の水風呂はなかなかよき

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昔ながらの銭湯を改装したのかな。
休憩場所をどうするか問題があるなあ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張のため大津に来てるんで行ってみました。
古き良き銭湯感があり、なかなか良き

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日はサウナ長め、休憩短め。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：２日連チャンで朝イチ来訪。
数分出遅れたから、37番ゲットはならず💦️