り/お

2022.12.06

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問

合計3set
(フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩)×3

ついにサウナの聖地に足を踏み入れた。


まずフィンランドサウナ、115℃前後と一見高温と感じるが、絶妙な湿度管理がされているのか、全く不快感がなく、むしろ心地よい。

そして水風呂、浸かった瞬間今まで感じたことの無い心地よさがカラダ全体に染み渡る。

ここで整いたいところであるが、グッと我慢してそのままの足で薬草サウナへ。

扉を開いた瞬間、顔が灼けるのではないかと思うくらいの蒸気に包まれた。
ふだんかるまるの蒸サウナで鍛えてる(つもり?)なので耐えることが出来ると思ったが、5〜6分経った頃になると、限界を迎えサウナ室から飛び出した、、、

水風呂にダイブしたいところだが、しっかりと汗を流してから水風呂に浸かる。
汗をしっかりかいたので水風呂の天然水でしっかりと水分補給を。こりゃ美味い!ゴクゴク飲んでしまいそうだ。

そしてようやく、整いを迎える。
今まで経験したことないような整いを迎えることが出来た。
イスの下にある足ツボマッサージ器も良き。

此処が聖地と言われる所以が理解できたかもしれない。

しっかり3setこなして浴場を後にした。

生姜焼き定食

言うことなし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,115℃
  • 水風呂温度 15℃
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