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清春湯

銭湯 - 東京都中野区

ファイヤー

2023.12.09

17回目の訪問

正直もう誤差くらいしか減ってない。体重の話である。月曜日までに1キロくらい落とせるかと思っていたが、今が底に触れている状態のように体重が落ちない。停滞期らしい。
停滞期から抜けるには1週間（早くて）とネットに書いてあるが、それだと遅いので明日に抜けてください。
今日も水を抜く。

#サウナ
今日は人が沢山だ。華金だからか、マジか。3セット。

#水風呂
つめてぇ〜！

#休憩スペース
カラン前で整うのも迷惑かとフラフラとしてた。脱衣所で炭酸水を飲んで戻っていったん電気に入ったり。

明日も仕事だ。体重減ってくれ。