養老温泉 ゆせんの里
温浴施設 - 岐阜県 養老郡養老町
温浴施設 - 岐阜県 養老郡養老町
『おちょぼさん』
サウナ欲を満たす前は、地元でおちょぼさんと呼ばれ親しまれる千代保稲荷神社を参拝して身を清め、金ピカの内装で有名な串カツ屋さんで食欲を満たしてからの初訪問。
お風呂のお湯は底が見えないくらい茶色で、鉄分を多く含んでいるためかよく温まります。
サウナ室は前室があるにもかかわらず、ドアの開閉で浴室の空気が入ってきやすいので90〜84℃と変動が激しい。
しかも座面が1段なので体感75〜80℃。
ドアの位置を90°変えれば収容人数変わらずに2段に出来るのに勿体ないなぁ…などと考えていたら2本目でウトウト…
カクッ!と目が覚める。
水風呂は体感18℃だけどサウナスペックからするとこれくらいでいいのかも?
サウナ:10分→12分→15分
水風呂:1.5分×3
外気浴:2分×2 最後は休憩なし
やっぱりサウナと水風呂のバランスが大事だと改めて気付かされました
粗塩さん、コメントありがとうございます😊 女湯は90℃前後あるんですね。本音を言うとそれくらいは欲しいところです😆 次回は立ちサウナを試してみようかと…😉
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