地図からサウナが探せる！

天然温泉天名乃湯 (スポーツマンハウス鈴鹿)

ホテル・旅館 - 三重県鈴鹿市

サウナ蒸しロー🤤

2020.01.08

4回目の訪問

『サウナーズハイ』

久しぶりに天名乃湯を訪れると、サウナ室の内装が新しくなっていた。
床や座面のスノコ、壁の板張りもキレイに張り替えられていて、木の香りに癒される。

そしてもう一つ改善されていたのが水風呂。
ここは水温表示がなく、以前は体感18度ぐらいだったが、足を入れた瞬間かなり冷たい。16度ぐらいだろうか。
首まで浸かってじっとしていると以前には無かった水の動きを感じる。結構な勢いで循環しているようである。その為じっとしていても体の表面に膜が出来ないので体感温度は更に低く、かなり良い感じに仕上がる。

木が香るテレビ無しの落ち着けるサウナ+パワーアップした水風呂+外気浴。
4セット目のサウナ室でそれは起こった。
8分を過ぎたあたり、ふと気付くとほとんど暑さを感じない…設備が壊れて室温が下がったのかと思い温度計を見るも92度。
汗は滝のように流れているのに室温25度の部屋に素っ裸で座っているかのようで、自分の身体がおかしくなったのかと心配になりつつも、この上なく気持ち良い。一生このままで居たい…ランナーズハイならぬサウナーズハイ。
サウナ室で整ったような新境地でした。

サウナ：6分→10分→10分→12分
水風呂：1分×4
外気浴：2～3分×4