たまらん

2022.11.21

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のホームサウナ。

いつもは平日の夜に行くのですが今回は日曜昼間にライドオン♨🔥

寒くなってきたので今回はサウナ前に炭酸温泉で身体を温めサ室へ。
人は2.3人いる程度。
日曜という事もあり競馬実況があっていました🏇🏇
普段は絶対見ませんがサウナで見ると楽しめるw

夢中になってたらいつの間に汗だくで10分経過。

水風呂は安定の高め設定な照葉スパ。本日は20度。
もう少し低かったらな~。子連れも多いからかな?
水風呂は長めに入り、寝湯でトトノッタ~

スチームは本日は蒸気がイマイチ…

3セットしてサ飯食べて〆♨♨
いいサウナでした。

たまらんさんの照葉スパリゾートのサ活写真

ねばとろ蕎麦

味はそこそこ。さっぱり食べれました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 28℃,20℃
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