uyotama

サウナ：10分、12分、6分、12分
（ケロ、岩、蒸、ケロ）
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット（＋アウフグース）

人気サウナのいいところだけ抽出しましたって感じがすごく好感を持てました。

ケロサウナから水風呂、外気浴までの一連の流れはマルシンスパを彷彿とさせますし、蒸サウナはしきじの薬草サウナに入っている気分になれます。誰が言ったか「サウナのテーマパーク」という表現がいちばん的を射ているような気がしました。

豊富なアメニティとスタッフさんの多さは入館料に見合ったものだと思います。化粧品がLUCIDOで統一されているのもポイント高いです。

薪サウナはいまだに準備中でしたが、動き出してからは動線がややこしくなりそうだという印象を受けました。10階に小さな水風呂がひとつしかないのが惜しまれます。

マルシンスパが入場制限がかかるような人気サウナになってしまったので、しばらくはキャパの大きいこちらにお世話になろうと思いました。

と言いつつも、マルシンスパのチャーシュー定食が食べたい平日の午後でした。

サウナ：7分、9分、9分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本日の未明に確認したところ、Amazonプライムでサ道が全話視聴可能になっていました。1話を見てサウナに行きたくなりましたが、北欧ではなく草加健康センターへ。

温度計は100℃でしたが、普段は1セット12分のところ10分も入っていられないような暑さでした。3連休も最終日ということで、強めの温度設定だったのでしょうか。

水風呂は15.5℃でさすがと言ったところ。

休憩室に人が入りきらず、床に毛布を敷いて寝ている状態だったのでそそくさと帰ってまいりました。人気施設だから仕方ないと言ってしまえばそれで終わりですが、何ともやりきれない気持ちになりました。

ようやく2020年になって初めてのサウナ。
気がついたら自分以外にホームサウナに投稿してくださっている方がいた。
とても嬉しいです。みなさまトレーニングお疲れ様です。

水戸以北ではいちばんサウナと水風呂の温度差を感じることができる施設だと思います。水風呂の表示は15℃ですが長時間入っていられます。ご飯が美味しく種類も豊富なのも有り難いところです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

750円でここまでやるかと思いました。午前1時過ぎなのに客足が途切れないのも納得できる充実した設備でした。
それにしても大学生の割合がすごいですね。

サウナ室の温度計は92℃を指していましたが、体感温度は100℃以上の印象でした。温度計が壊れていたのでしょうか、それとも自分自身のコンディションがよくなかったのでしょうか。

太平洋を一望できる露天風呂の端にベンチが4〜5脚置かれており、海風を感じながら気持ちよくととのうことができました。

「ガルパンはいいぞ」
「大洗はもっといいぞ」
最後にこれだけは言いたかった

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の御老公の湯はいつ来てもガラガラなので非常に居心地がよいです。3セットこなしたのち、誰もいないスチームサウナで5分ほどアウフグースの練習をしました。

文句なしに大満足なのですが、屋内に椅子がもう一つあればもっと快適になる気がしました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：3セット

・サウナマットが使い放題
・かけ水が冷たすぎない
・サウナ室が二重扉

と言った感じで細やかな配慮が所々に感じられるサウナでした。室温・水温ともにちょうどいい感じ。屋内にも椅子があるのは有り難いところです。

ドライサウナと冷水シャワーだけで満足である

サウナ：10分、16分
水風呂：2分、1分
休憩：8分 × 2
合計：2セット

壁掛けタイプの12分計がなく、2つある砂時計は15分しか測れず。しかも常連さんの間で取り合いになっており、全く時間を測ることができませんでした。

サウナストーブは点いたり消えたりを繰り返しており、78〜90℃と室温のムラが大きすぎました。2セット目は不幸にも室温が最低のタイミングで入ってしまい、予定より長くサウナに入る羽目になりました。

室内はテレビとBGM（ひと昔前のJPOP）のダブルパンチのため、瞑想系のサウナーさんにはお勧めできません。

水風呂（地下水を使用していました）と外気浴スペースに関しては文句のつけようがない分、サウナ室が残念でなりませんでした。普段使いのサウナとしては上手く使いこなせる気がしませんでした。

サ室でヒゲを剃っている人がいた
かわいそうな人だと思った

トレーニング後のルーチンと化しつつある

トレーニング後に追いサウナ
半端ない

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

朝からとめどなく脳汁が溢れる
一週間でいちばん幸せな時間かもしれない

サウナ：8分、10分
アウフグース：1回
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

控えめに言って最高でした。サウナでハイになったのはしきじ以来です。休憩スペースは天候や季節に左右されない室内にあるのがベストだと痛感しました。

内装や温度設定に関しては札幌のニコーリフレに近いものを感じましたが、スカイスパの方が休憩スペースまでの動線が完成されているような気がしました。

そしてサウナの本場（フィンランド・ドイツなど）に対するリスペクトを随所に感じました。こだわりの強さという点では右に出るサウナにこれから出会うことはできるのでしょうか。

本来であればヴィヒタアウフグースを受けてから記事を書くつもりでしたが、衝動を抑えられませんでした。ヴィヒタアウフグースについては後ほど追記します。

追記：エクストラアウフグース（ヴィヒタ）を初めて体験しました。体感温度は草加の爆風ロウリュよりも高い気がしました。休憩中に今までよりもひとつ高い次元に到達することができました。幽体離脱するときってこんな感覚なのでしょうか。

誰に感謝の気持ちを伝えればいいのか分からなかったので、帰りがけにrentoのサウナハットを買いました。

サウナ：10分
ヴィヒタアウフグース：1回
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット（計5セット）

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

出張のついでに8ヶ月振りにかつてのホームサウナに行ってきました。

サウナ・水風呂・休憩スペースの全てがオーシャンビューというのは全国でも珍しいのではないでしょうか。

久しぶりに入ってみて、サウナから外気浴までの動線に無駄がないことに気づかされました。また、サウナが二重扉というのも改めて好感が持てました。

一方で都内の高温サウナに慣れてしまったこともあり、こちらの最上段では十分な発汗が得られなくなってしまったことも事実です。また、サウナマットの交換が平日は1回しかないというのも気になるところ。

ホームサウナとしては大変便利ですが、わざわざ遠征先としてお勧めできるかというと、正直なところ自信がありません。