2022.09.05 登録
[ 東京都 ]
サウナ:下8分→上10分→下12分→上8分
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:今日も4:30起床。からの仕事。屋外で働いて働いて。どうしようもない会議が終わったのが18時過ぎ。
帰路の途中の船堀でサウナに行くことは前々から決めていた。はやる気持ちを抑えきれず早歩きでバス停へ。
バスがいたので走って駆け寄り腕を振って乗りますアピール。目前で締められるドア。真横で腕を振るも、無念。走り出す船堀で行きのバス。
その様子を見ていたご婦人に「今のは無いわよねぇ。ほんの少しの優しさじゃない!」と慰められる。足元に擦り寄るプードル。
モヤモヤしたまま次のバスに揺らり揺られて辿り着いたはコア21。先日訪れたマルシンと同じく、パチンコ絡み。19:10到着。
前評判の通り、下駄箱の扉は閉まらないし、更衣ロッカーは開けづらい。早速洗礼を受ける。
風呂場は一転、白を基調とした開放感がある。例えるなら、天国に行く直前の部屋。
お湯が出てきそうで一向に出てこないカラン。これもまた洗礼か。
三連休初日の、しかもゴールデンタイムだからから、そこそこ人がいる。今日は1人静かにモヤモヤを晴らしたかったのに。前評判と違うじゃん。テレビも煩わしく感じる。声出して笑ってんじゃねぇよまったく…。サウナハットを深く被った。ちくしょう、椅子も埋まってる…。
仕方無しに柱にもたれていると、段々と力が抜け、頭が空っぽに。
再びサウナへ。テレビで流れるおもしろ動画のバラエティ。おっさん達の笑い声。なんだか心地がいいぞ…? なんだこの感覚は。
次のセット。サ室は貸し切り状態。足を伸ばし、寄りかかりながらテレビを見る。1人、また1人とおっさんが。また笑ってる。
そうだ。この安心感。実家だ。ここには実家の「優しさ」がある。
そう思ってからは、サ室で笑ってテレビを見ている人も、父親のように感じたし、水風呂にザブザブ潜るベテランも、かけず小僧と化すベテランも、湯船と湯船の境目で寝転がるベテランも、なんだか家族のよう。
ほぼ外気浴状態の開け放たれた窓から、秋雨を眺めつつ整いました。
今日は秋分の日。あざす。
歩いた距離 0.1km
[ 東京都 ]
サウナ:10分→12分→15分→15分
水風呂:90秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:一度はイキタイと思っていた所。
4時半に起きて屋外でガッツリ仕事してからの18:30に到着。
どのくらい混むかと思っていたけれど、特に待つこともなく。ただし靴箱はほぼ埋まっていた。
サ室も、タイミングが良く、いろいろな席に座れました。エルゴノミクスベンチ、良い。
ただ、黙浴の出来ない若者が多くて残念。
都会の街並みを眺めながらの外気浴は、生きている間に体感すべき。今日は秋のいい風が吹いていました。
ガツンと…というよりは、じんわりととのう天空のアジトでした。あざす。
歩いた距離 0.2km
男
[ 千葉県 ]
サウナ:12分 × 4
(ヒーリング→高温→高温→瞑想ロウリュ)
水風呂:2分 × 4
休憩:10〜15分 × 4
合計:4セット
一言:サウナサウナしたサウナは人生初。「これが…『ととのう』ってことか…!」となりました。あざす。好。