す道

2022.09.17

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分→12分→15分→15分
水風呂:90秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:一度はイキタイと思っていた所。
4時半に起きて屋外でガッツリ仕事してからの18:30に到着。
どのくらい混むかと思っていたけれど、特に待つこともなく。ただし靴箱はほぼ埋まっていた。
サ室も、タイミングが良く、いろいろな席に座れました。エルゴノミクスベンチ、良い。
ただ、黙浴の出来ない若者が多くて残念。
都会の街並みを眺めながらの外気浴は、生きている間に体感すべき。今日は秋のいい風が吹いていました。
ガツンと…というよりは、じんわりととのう天空のアジトでした。あざす。

歩いた距離 0.2km

す道さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

笹塚チャーシュー&オロポ+ヴィヒタビール

名物オロポは想像より少しデカい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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