Yukio

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夕食後に薬師温泉へ。

寒いため、帰宅後の外出が億劫になりましたけど、意を決してサ活を決行！

オートロウリュで秀逸なセッティングのサ室で蒸され、〆は温泉で芯まで温まり、やっぱり来て良かった〜♬

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

週末の〆にニューニシノへ。

寒さで代謝の良くない今日この頃。
心身ともに活性化するにはサ活が最適！

まったりマイペースに5セット！
いつもよりマイルドな水風呂に優しさを感じたひと時でした〜♬

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

夕食後にみやこ温泉へ。

少々サ活疲れがあるため軽めに２セット！
今夜も安定のサ室と水風呂で爽快なひと時でした〜♬

皆さまも良い週末をお過ごしください。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに芦刈温泉へ。

今日もなかなかハードな日…
サ活でリフレッシュできました〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

寒い日に昭和ストロングサウナでのひと時は貴重です！
時折、乳首や内耳をヤラれますけど…(^^)

今夜もステキな〆となりました〜♬

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

仕事終わりにニューニシノへ。

年末業務が佳境を迎える今日この頃。
少々オーバーワークで、心身ともに疲労感が溜まっております…

その鬱蒼とした気持ちを一新すべく６セット！
ほぼほぼ貸切のサ室と水風呂、窓際のととのい椅子を確保できて至福のひと時でした〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにめいわ温泉へ。

昭和の名曲を聴きながら、抜群のセッティングで蒸され、良質な地下水の水風呂で冷まし、美人湯に浸り〆！

とってもステキなひと時でした〜♬

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

温泉仲間とファンタナの丘へ。

以前にも増して秀逸なセッティングのサ室。
適温の良質な水風呂。
自然に囲まれた中での外気浴。

加えて、ほぼほぼ貸切の施設で、まったりとしたひと時を過ごすことができました〜♬

皆さまも良い週末をお過ごしください。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

隙間時間に空庭温泉へ。

インバウンド向けであり、生粋のサウナーや温泉愛好家の欲求を満たすのは至難な施設。

サ室は広いながらも、温度がマイルドでオートロウリュ効果もイマイチ。
水風呂はカルキ臭のある水道水で、オーバーフローがないため水質もよくない。

カップルやファミリー用のエンタメ要素や食堂が併設されているため、グループだと楽しめるかもしれない。

しかしながら、私としては久々にモヤモヤ感の多いひと時でした。

特に、目玉の『空庭』が造花や人工物だらけで興醒めしました…

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昼下がりにサウナの梅湯へ。

開店直後の入泉につき、サ室の温度が上がっておらず少々心残り。
ジャズを聴きながら、長めに過ごせたのでラッキーとしよう。

また来ます〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夕食後に薬師温泉へ。

帰宅してしまうと、外出が億劫になる季節…
気だるい心に喝を入れてのサ活。

結果として、来て良かった〜♬

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

夕食後にニューニシノへ。

20時のロウリュ&アウフグースはミント！
それ以降のサ室は、ほぼほぼ貸切でマイペースに5セット。
休日の〆に最高の時間でした〜♬

サウナ：10分 × 1
温泉：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

会食後にみやこ温泉へ。

アルコールを摂取したため軽めのサ活！
ショートな滞在でしたけど、スッキリ爽快なひと時でした〜♬

皆さまも良い週末をお過ごしください。

洞窟サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事終わりにたぬき湯へ。

併殺の食堂でエビフライ定食を堪能し温泉へ突入！
低温の洞窟サウナでゆっくり蒸され、良質の水風呂と露天での外気浴でととのう。

肌寒い中での休憩でパシッと決まりました〜♬

皆様も良い週末をお過ごしください。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

水曜サ活にニューニシノへ。

まずは、これまで躊躇していた回数券をゲットし、時間を気にせず過ごせるようになりました。

そして、本日はお茶ロウリュの日！
鹿児島茶の香りに包まれたサ室で、まったりと６セット。

風呂上がりにも冷茶をいただき、爽快なひと時でした〜♬

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

会食後にみやこ温泉へ。

少々アルコールを入れたため、サクッと２セット！
水風呂が酔い覚ましになりました〜♬

メインサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

朝活でルーマプラザへ。

5:30に起床して、サクッと１セット！
今日の良いスタートになりそうです。

メインサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

京都へのサ旅でルーマプラザへ。

メインサウナとフィンランドサウナ、露天風呂ともに独占できるひと時あり！

フィンランドサウナでのセルフロウリュ、露天風呂での京都の夜景など、一生の思い出に残る贅沢な時間でした〜♬

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

夕食後にみやこ温泉へ。

秋をスルーして冬の様相となってきました。
銭湯の窓も閉まって冬支度です。

サ活はいつもよりも長く15分！
ととのい後の温泉が心地良かった〜♬

皆さまも良い週末をお過ごしください。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

夕食後に薬師温泉へ。

ストーブ前のサ室、ミラブルシャワー前のととのいイスで外気を浴びるひと時が至福でした〜♬