Taka

2023.12.06

8回目の訪問

10分×5、水風呂2分×5、外気浴3分×5。
大人の科学マガジンのサウナウオッチを付けて満天へ。

水に濡れるとタッチ感覚が鈍るウオッチを付けながら5セット。

自分としては整ったが、ウオッチの判定はまだまだ。
これって気持ちの問題。

Takaさんの手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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