いぬ

薬草サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに朝ウナにきました。
熱めで良い感じ！

サウナ：8〜10分 × 2
ううたんサウンド熱波：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熱波イベント20時回参加しました。
タオルの熱波で良いととのいできました！

5:30、6:00、6:30のロウリュ受けました。
朝からアチアチのロウリュ、卓球の寸劇、楽しめました！

・11:00　ロウリュ
団扇→爆風→氷
・18:30、19:30　ロウリュ
・21:00　爆風ロウリュ

いろんなロウリュ受けました。
ここのロウリュは結構アチアチにするので最高にととのうことができました！

伝説のもやし丼

具沢山で美味い！

サウナ：8〜10分 × 2
ううたんサウンド熱波：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熱波イベント20時回参加しました。
最高でした！

サウナ：8〜10分 × 2
ううたんサウンド熱波：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熱波イベント20時回参加しました。
結構熱くて最高でした！

薬草サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナに来ました！
今日の薬草サウナ、水滴爆弾強烈だった…

フィンランドサウナ：8〜10分 × 2
高温サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計4セット

フィンランドサウナのアロマロウリュ(20時)はローズでした。
タオルと団扇の熱波、気持ち良い！

サウナ：8〜10分 × 2
爆風バズーカロウリュ：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

爆風バズーカロウリュ(20時回)に参加しました。
今日はなんか熱い感じでしたが最後までおかわり(15秒)しました。最高！

・カウントダウンロウリュ
・5:30、6:00、6:30のロウリュ

やっぱり大量の水からのブロワーやうちわの威力は凄いですねｗ


良い年越しでした！

サウナ：8〜10分 × 4
爆風ロウリュ × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

SKCで年越ししようと思い、来ました。
爆風ロウリュ、アロマ水大量に掛けてからのブロワー最高！

年越しそば

素朴な感じで美味い！

サウナ：8〜10分 × 2
ううたんサウンド熱波：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

風呂の日＆熱波イベント
20時回参加しました。最高に気持ち良い熱波で最高でした！

フィンランドサウナ：8〜10分 × 2
薬草サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久しぶりに朝ウナにきました。
6、7時台の薬草サウナはぬるめだったけど8時台に入ったら前が見えないほどのスチームでかなりの熱さになってましたｗ
最高にととのえました！

サウナ：8〜10分 × 2
爆風バズーカロウリュ：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いい風呂の日！

サウナ：8〜10分 × 2
爆風ロウリュ × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

SKC行きてぇってなったので来ました。
爆風ロウリュ最初の3周を完走して最高にととのいました！

トマトサンラータンメン1辛＆青リンゴサワー

鉄板メニュー！

サウナ：8〜10分 × 2
爆風バズーカロウリュ：1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

爆風バズーカロウリュ(20時回)に参加しました。
アロマはベリー、最後までおかわり(15秒)して最高に気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナの日で100℃。
サウナはアチアチで気持ち良いけど外気浴が寒い！
もう外気浴が寒い季節になりましたね…

サウナ：8〜10分 × 3
爆風バズーカロウリュ：1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

爆風バズーカロウリュ(20時回)に参加しました。
今回もおかわりもして最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

福の日！