mnenm

2025.09.06

27回目の訪問

今日はまったりモードで。
はじめの1hは低温多湿に絞って3セット。
体芯にしっかり熱を送り込んで、ととのいやすい状態が出来上がり😊
低温と言えど、ローリュ発動時はちゃんと熱く、居心地良さと灼熱感を両方味わえて最高👍
3セットこなすと、シングルの水風呂も気持ち良く入れるようになり、冷冷交代浴でほっとしてからインフィニティでフワフワと良い気持ちで休憩👌
後半はセルフローリュのサ室と雛壇へ。
1セットづつ入ると徐々に人が増えてきて、インフィニティが埋まり始めてきた。
ビート板も無くなるくらいに人が増えてきてお腹も空いたので、お風呂に浸かって終了にする。
朝カレーを食べると眠くなってきたので、帰って寝よう💤

朝カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,84℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
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