サオリンゴ

2022.10.10

2回目の訪問

サウナ飯

今日は昭島へ仕事終わりに友人と来ました。
1セット目
タワーサウナで5分→水風呂2分→外気浴10分
気持ち良い。
2セット目 
タワーサウナで8分→水風呂1分→外気浴で8分
なんかととのはないな…。
人が多く、出入り激しいからかな?
3セット目
タワーサウナで12分→水風呂2分→外気浴8分
やっぱり人とか温度が微妙でグラグラしない〜
塩サウナも入って今日はおしまい。

サ飯はカレーうどんでした。

カレーうどん

ライスまでは自粛しました笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
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