@verite_tsumiyama

2023.04.26

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

リセットしたい時はいつもこちらです。
40分しかいれませんでしたが、十分整理できる、まさにホームサウナ💡

プロテイン入りバナジュー

うまいなぁ。プレーンのバナジューの方が好きですが、昨日のジムで追い込んだので筋肉にエサを!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 47℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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