TaMa

お久しぶりです〜
やったよ、水曜サ活！水曜お休みのワタシにはなんて嬉しい企画☆
愛犬がお昼寝した隙に、ちょこっとサ活。
今日は気温が下がったので、温泉施設の中にあるサウナは混み混みでした〜
まずは温泉にて体を温めてからの〜
サウナイン。常連さんご年配方々失礼します。角々を場所取りされており、気を遣いながらの真ん中二段目。こちらサウナマット個人無料貸し出し？でサウナ内に50☓50くらいのマットが常設。二段目はアツアツ。久々なんで、10分でギブ。しかし、常連の皆様お強いw一体何セットするんでしょうか、、早々に退出w

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：ナシ
合計：1セット

む〜
露天風呂工事中のためサウナチェア休憩不可（泣）休憩スペース無いのよ今日、、、残念、、、

風呂上がりの生ビールを横目に（本日ハンドルキーパー無しw）後ろ髪引かれながらの帰途でありました～

月曜サ活！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 1
外気浴∶5分×1

初サ活失礼いたしますm(_ _)m
こちらの施設は日帰り温泉利用で数え切れないくらい利用していますが、いつも混んでいる印象。今日は某検索サイトさんが、「通常より空いています」とのこと、これは行かないと！とバタバタ準備〜到着(実は近い)
髪、身体を清め入室！
サウナ室温95℃
収容6名くらい？に私を含め二人。ココロオドルw
とりあえずヒーター近くの一段目角へ。ワワッ！久々のせいか、汗出る出るヤバ〜w最初の10分を堪能☆
水風呂へ。井戸水使用、キンキンではないので入りやすい。水温計無しで？だけど25℃くらい？しばらく羽衣を楽しみ、水分補給して、5分休憩。
2セット目へ〜
さっきより熱く感じる〜だって貸し切りなのよ〜＼(^o^)／軽くストレッチしたりして、もう限界wヨロヨロと水風呂へ。もう一回行きたいけど60分コースにしてしまったので、時間が足りない。今日はこれくらいにして、露天風呂のベンチで外気浴。夕方の風が心地よく整いましたw
露天風呂にサッと入り、本日終了。
こちら、源泉かけ流し！ケチらずお湯が溢れて排水へ。泉質が良く人気の温泉施設なのでした。家から近いため、髪そのまま、家で乾かしますw乾かす時間を有効に使いますw
やっぱり60分じゃ足りないねえ。次回は時間考えます！