ykn

温泉最高だった！
この季節露天風呂も癒される

サ室はあついなーと感じながら
温度計を見てみると100℃！！
いい汗がかけた
中硬水水風呂は温度的には高めだけど
カルシウムが多く含んでるからか
滑らかな肌触りで永遠に入ってたい感じ
evianの手前の硬度らしい

またお邪魔したいな

久しぶりの久が原湯🧖‍♀️♨太陽の湯

サウナは3セット×8分
ラジオを聴きながら入ってたら
あっという間に時間が過ぎていって大量汗
露天にある黒湯の横の椅子で休憩

温泉の黒湯にもしっかり浸かって
露天のぬる湯と浴場内のあつ湯に入り
炭酸泉にも入って大満足

今日は1010の日
主に温泉に浸かってこちらでくつろいだ

サウナは最近の温度の中では低くて
汗がなかなかだったから長めに入って上段で
10分×3セット
気候がいいから外で寝ながら休憩は心地いい

すだち香る涼風蕎麦 、たこの唐揚げ

徳島大学サウナサークル×あらたえの湯のコラボ企画のサ飯

フライトコースで宿泊した朝に
誰もいない広いサ室で5分×3セット
独り占めできて朝から整えるの最高！

ここからはフライトコースを検討してる人の
参考になればと思うことを...

・ホテルじゃないから寝床が固くて狭い
・ブランケットではなく大きいタオル
・23時頃まで音楽が流れてる
(耳栓しても聞こえる、自販機の音etc...)
・0時頃まで照明が明るい
・館内着だけでは寒い

敏感な人や神経質な人は向いてない
夜更かししてもいい人向け

ホームのこちらで
今回はフライトコースで泊まり
早朝にバスで空港まで送ってくれて
いつも入らない岩盤浴も付いて5000円

岩盤浴は女性専用の部屋があって
休憩室も女性専用
男性と共用が苦手な人には〇
岩盤浴でのロウリュウ(ナユタさん)を浴びた

サウナは3セット×8分
今回は座る場所を変えたら
あまみの出現が凄かった！
次からは場所を変える予定

女性専用休憩室で朝まで過ごそうと思う
ホームでこんな過ごし方ができるなんて幸せ

ホルモンのスタミナ炒め.燻製ポテトとナッツのサラダ.枝豆

飲むためのメニュー達 ビール.角ハイボール

初カプセルホテルでこちらへ
女性専用だから安心して過ごせた

宿泊するためにサウナも入れるならいいけど
サウナだけに入りに来ることはないかなと

カプセル内のマットレスの骨組みが痛い
もう少しクッション性が欲しい所
冷房が効いてるから長袖持ってきて良かった
あと耳栓必須
また機会があったら利用したいな

午前中ゆっくりできる時間があったので
久しぶりに思い立ってこちらへ
火曜はレディースday90分800円

サ室はコンパクトだから
室温が高くキープできるのかな
心地良かった

さくっと3セット
水風呂はキンキン14℃
夏はバルコニーの外気浴で整う
そのまま寝そうだった

5分、6分、7分の3セット
水風呂は緑茶水風呂
やっぱりホームだけあって
人も少なくてゆっくりできるのがいい
温泉.サウナ.岩盤浴 三拍子揃ってる

特濃担担麺

これしか勝たん

外は水風呂が余裕で入れるくらいの暑さ
さくっと3セット
外気浴が最高だったぁ～

openに合わせて来店
浴室はコンパクトで動線的には🙆‍♀️
サ室は下段で3セット
下段でも充分汗がかける
水風呂に入る時に手先足先を出して入るから
コンパクトで入りやすかった
サウナの後は広い炭酸泉に入って癒された
次は鶴見のRAKUSPAにも行ってみたいな

かんだ橋（Kanda bashi）

担々麺P

ラーメンWalkerにも記載されたお店

本日はGW期間のスペシャルプライス...
ゆったりリッチに過ごしたい人にはいいかも
サウナに特化してるわけではない印象
サ室も定員6名で満杯になるコンパクトサイズ
水風呂が28℃で永遠に入れるやつ...
水風呂の中で整った...笑
だから休憩はあんまり気持ちよくなかった
多分もう行かないかな...
看板に書いてる通り、
健康増進施設って感じだった！笑

南高梅とわかめにゅうめん

身体に優しかった～

前回の学びで朝を避けたら
ヌシ達いなくて平和

サウナ8分×3セット
水風呂の時間を短くして
外の寝そべるベンチで整う

心臓の音が聞こえてきて
フワフワで最高だった

映画を観た後にこちらへ
イツメンのおばあちゃん達がお出迎え
サ室上段でストーブの近くが
私のお決まりの位置
テレビで世情をチェックしながら汗をかく
水風呂はLUUPとのコラボ水風呂
仕事で疲れてたから3セットだけ
でもいい質のととのいができて満足

特濃坦々麺.小ビール

美味しすぎて他に選択肢がない

風強くて寒い日、気になってた狛江湯さんへ
近代的な銭湯って感じで若者も入りやすい印象
でも中に入ってみると
おばあちゃんで溢れかえってた！笑
サウナは黄色のバンドをつけて
サウナに入れる権利をget
無銭で入る人がいなくなるから🙆‍♀️

サ室は3段あって銭湯にしては広い
水風呂は冷たくて
一気に身体がしまって冷えていくのがわかる
内気浴は椅子3脚と
脱衣場でも整い用の椅子1脚あった
あまみ出現でグルグル🌀最高！！
4セット入って末端が冷えちゃったので
炭酸泉でじっくり身体を温めた
そして最後はあつ湯に入って終了

やっと来れた「ゆげ蔵」さんのレディースday
古民家をリノベーションしたサウナ施設

あたたまるお風呂はなく、浴槽に水風呂のみ
シャワーで汚れや汗を立って洗い流すタイプ

サ室はコンパクトだけど和のテイストで
高級感があって心地いい
下段で3分も入っていたらドバドバ汗が出て
外に出たくなる熱さ
5分入って深い水風呂に入ったらあまみ出現

休憩スペースは
①内気浴②外気浴③庭での外気浴の3種類
この日は寒かったので内気浴を主に整った
外気浴にある梅こぶ茶が温かくてホッとした

レディースdayは30分無料とのことで
サウナ時間がたくさん楽しめる
帰りにステッカーのガチャを回したら
Secretステッカーが！！最高の〆となった

またレディースdayリピートする