ダグ

2023.07.28

55回目の訪問

サウナ飯

有休、ルーフトップ日和。
10時半前はそれ程混んでなかったが、サ室よりは外気浴スペースの方が盛況。37分のアロマロウリュは3人程度でスタート。100℃の湿度たっぷりサ室の激熱っぷりよ…。

水風呂12℃も恐らく17℃ぐらいの肌感、真夏の容赦ない陽射しもありそれでも爽快な水温。

3セットのサ室はそこそこに、今日は20分休憩を3回でしっかり日焼けしてこんがり。真夏の屋上祭、今が一番。

吉祥寺に移動してカミさんも合流、昼から初の李朝園。昭和焼肉旨し。

ダグさんのROOFTOPのサ活写真
ダグさんのROOFTOPのサ活写真
ダグさんのROOFTOPのサ活写真

焼肉・冷麺 李朝園

厚切りヒレ

流石の昭和焼肉の名店。赤身肉が旨し。タレがあっさりでモロタイプ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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