ダグ

2023.07.10

54回目の訪問

サウナ飯

リモートの隙間2時間半、外は36℃超えの陽射し。気付けば西荻へ向かう私、この時期の外気浴は至高の屋上。

12℃水風呂で水通しから開始するも、既に36℃の外気温で温まってる。キャンプ用の冷却剤も凍らせて投入されてはいるが、まさに焼け石に水。それでもプール感覚で気持ち良い。

こんな日のサ室は110℃、何かのイベントでもあったのだろうか。上段率低いのがありがたく、ずっと好位置をキープ。熱いから最大7分ぐらいですぐに水風呂に行きたくなるのを我慢出来ない。

12℃水風呂で冷やし、インフィニチェアの陽なた席をゲットしジリジリ焼かれる。この時期のルーフトップはこれが楽しみだ、シゲル化がはかどる。

休憩長めの3セットで昼の贅沢頂きました。

ダグさんのROOFTOPのサ活写真

杉並まん月

かつ丼

蕎麦屋のかつ丼の最高峰クラス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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