黄昏サウナー

2024.12.01

110回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 6
水風呂:1〜2分 × 6
休憩:5〜8分 × 6
合計:6セット

一言:
朝ウナやけど何かスッキリせん😫
サウナがぬるいからやろか?🤔

  • サウナ温度 78℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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