risauna

湿度もしっかりあり、良い熱さ。
窓辺の日差しの明るさで
自分の湯気も見えた

サウナ休憩で
寝ころび湯や洞窟のようなお風呂、
あちこちで寝てしまった😅
前回もそうだった、
お風呂も最高だったんだ。
つぼ湯もあつ湯もサイコサイコー


世界のどこかで暴徒化が起きるから
サッカーを避ける生活をしてたけど
とうとうサ室のテレビで
解説を見てしまう…。日本がんばれー

今日は朝から天気良く
銭湯朝風呂も堪能😌♨️

昼間の用事も終わらせ
スパディオさんへ。
混雑掲示あるものの、通常通り。

千秋楽だけども
女子のサ室はスケートボード🛹
静かながらも、なかなか楽しかった

サウナ：10,10,10,9,スチーム10,8
水風呂： × 5
休憩： × 5
合計：5セット


荒川銭湯スタンプラリーが
いい風呂の日にスタート。
来週には一枚手に入れたい🤭
余談でした

かた焼きそば

うずら3つ！野菜たっぷりで美味しかった😋

小雨降る日曜日。
風も少し冷ため

浴室は霧がかり、湿度高め
サウナも程よい人
露天は小雨のおかげで静か
全てが良き良き！

ここ2～3日の嫌なモヤモヤがなくなり
頭も空っぽリセット！
(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
最後の休憩でやっと
毛穴プチプチも到来。


--
空っぽになり次考えるは
浅草橋の銭湯スタンプラリー。
3件訪問でポーチ取得と
簡単そうなのだけど私には難しい。
どうしてもおじさん番台銭湯には
躊躇ってしまう。笑
これは諦めかな？
雑談失礼いたしました。


サウナ：10,9,10,8,6,8
水風呂： × 6
休憩： × 3

あさりペペロンチーノ

スープパスタ。あさりの良い出汁出てて、染みる一品！☺️

今日はメンズだけが
「混んでます」との事。
女子は空いてました。

今日はサウナ水風呂を
2回繰り返した後に休憩すること
試してみました。これまたいい！

サウナ：8,9,8,9,9,6
水風呂： × 6
休憩： × 4
合計：4セット

エレベーター前から
「混んでます」プレートがあったけど
そうでもなかったスパディオさん。

一時間だけ混雑のあったサ室。
…といっても6～7人。
すごく静かで快適だったけど
出ると複数の人が多く
水風呂や露天では賑やか。

静かな休憩あっての
サウナと思うんだけどなー
人それぞれですな。

サウナ：10,10,10,10,8,10
水風呂： × 6
休憩： × 6
合計：6セット

入る時から館内混雑のお知らせ。
浴場向かうと女子はそうでもない。

途中サ室や水風呂の混雑は
あったものの
そんな時はスチームで蒸されたり
ジェットで揉まれたり
マイペースに今日も楽しめた🤭

露天は空気が冬の気配。
夏はぐったり休憩してる人だらけ
だったけど、少なくなった。
好きな季節が到来です♪

サウナ：10,10,10,9,6,10
水風呂： × 6
休憩： × 6
合計：6セット

ブランチの岩塩効果で
サウナの汗は初回粒汗ではなく
ややトロトロ。
2回目からは粒汗が。

水風呂もしっかり浸かりました
休憩は露天の秋風が気持ちよく
細かい炭酸のように毛穴プチプチ
いただきました(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ


アジアの団体がうるさかったり
サウナの場所取りがあったりしたけど
それを除けばいつものスパディオ。

今日の脳内は
銭湯スタンプラリー。
仕事が忙しくなる前に終らせないと😅
今宵もありがとうございました


サウナ：9,9,9,9,8,6,6
水風呂： × 7
休憩： × 7
合計：7セット

1010銭湯の日。

午前中に銭湯で
ゆっポくんタオルもらったのですが
ここでは終了とのこと😅

でも、すみっこぐらしのバッグが当選。
先週何とかエビフライのしっぽだけを
学んだ程度で当たってしまい
スミマセン😅 だけども可愛い。

お初の今日は3階。
ちょいと予習をして、浴場へ。
壁沿いにカラン、中央に浴槽。
露天有。

・滑りにくいタイル。
・シャンリンボディソなし。
・カランはあつ湯

◆サウナ
・サウナキーで入る
・逆さL字の二段
・TVは入口の上、小さいTV
・10人ほど入れそう
・マットなしでバスタオルを各自敷く
・場所取りはバスタオルで可(？)

熱くてドアを少し開けっ放しにする
マダムチラホラ。
けど閉まるとすぐ熱くなるから
気にならない。
匂いも良くて粒汗もすぐ出て気持ちいい

◆休憩
露天にチェア3つ。
風が入って気持ち良かった
(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

お風呂も内湯2つ、露天。
サウナを楽しんでしまいました。
時間がなくなり
お風呂はあまり楽しめず😅
カランですこぶる暖まった

久々の新規開拓。
川崎大田銭湯の印も今月は2倍らしく
ちゃっかり2つ押してもらいました🤭
良かったのでまた再訪したい

サウナ：8,8,8,8,9,10
水風呂： × 6
休憩： × 6
合計：6セット

明日も休みなせいか
いつもよりかは混雑気味。
二人組が多いものの
サ室はソロの方ばかりで静か☺️
スチームが独占で長居してしまい
2回も蒸気を浴びて蒸されました😅

急に秋が訪れ、露天の風もヒンヤリ。
身体はまだヒンヤリに慣れず
短めの休憩となりました。

今日の脳内は明日のこと。
銭湯の日です♪
どこにいこうかな

サウナ：9,9,9,9,9,6,8
水風呂： × 7
休憩： × 7
合計：7セット

とんかつ御膳

厚すぎず、薄すぎず、程よい厚さ！衣も薄めで美味しかった😋

サ室3～4人、いつものスパディオ。
静かだったけど
タオル絞り婆さんがいて
怒ろうか悩んだけど何も関わらず。
久々に変なの見た👀

今日は露天もどこも快適だった
水風呂も水シャワーも秋らしく
少し冷たくなりました🥰

ブリカマの煮付け美味しかった😋

今年も残り1Q。
銭湯もサウナも楽しみマース

サウナ：10分 × 7
水風呂： × 7
休憩： × 7
合計：7セット

混雑の表示がないわりに
サウナが途中多めだったり
露天が三人組でにぎわってたり
何だか偏りがち。

そんなのは、ずらせば問題なし☺️
今日もマイペースに楽しみました♪

今日は貯まったポイントで無料☺️

浴場入るとパッと見10名。
混雑なしで安定。
だけど、一瞬サ室は混む…

飲み物がなくなったのは
確か6セット終了後。
なのでそれで終わり。

混雑逃れで途中休憩なしにしたり
マイペースに楽しみました♪

露天も内湯ものんびり堪能。
今宵も良かった😌♨️

湯上がりセットは
お初のたこ焼き🐙

サウナは突然4～5人入ってきて
混んだり少なかったりの繰り返し。
でも静かで場所取りもなく快適。

混んでるサ室は何だか疲れるので
そんな時はしょっぱい温泉で
独占で癒される😌♨️


9月はポイント4倍
サワー類がポイント10倍！
頑張らねば。笑

サウナ：8分 × 5
水風呂： × 5
休憩： × 5
合計：5セット

8月最終の週末のせいか
サウナは一時10人越え。
そして85℃まで下がった

空いているのを狙いながら
マイペースにのんびりゆるりと。

サウナも2人組が多い。
水風呂も休憩も一緒で
何が気持ち良いのだろうか… 疑問。


少し気温が下がったおかげで
風も少し冷たくて
外気浴が気持ち良かった(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

良い酔い週末となりました


サウナ：8分 × 5
水風呂： × 5
休憩： × 5
合計：5セット

夏期休も変わらずここ。
優待ハガキで
8月は1000ポイントいただき
今回は無料🤭

サウナも混雑なく快適に過ごせて
やっぱりスパディオ大好きです♪
ありがとうございました☺️

北海道の牡丹蕎麦も
いつも通り美味しかった😋


サウナ：8,8,8,6,6,6
水風呂： × 6
休憩： × 6
合計：6セット

天気が悪い日はお萩チャンス。
久々に行ってきました

サウナは遅めの時間のおかげか
常連マダムがいなく静かで快適。
若い人が増えた印象。
塩サウナは独占。

あつ湯はりんご🍎
交互浴も楽しめました


何度も来てるというのに
お遍路スタンプをずっともらい忘れ😅
やっとこさ、いただきました
のんびり続けます♨️


サウナ：8,8,塩8
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット